ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ

ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ

ਸੁੱਕੇ ਵਾਲ ਅਤੇ ਵੰਡੇ ਹੋਏ ਸਿਰੇ ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ:

1- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੋਣਾ:

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੋਣਾ ਇਸ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੀਬਮ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੋਟ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਛੁਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

2- ਫੋਮਿੰਗ ਏਜੰਟਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:

ਸੋਡੀਅਮ ਸਲਫੇਟ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਝੱਗ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਇਕ ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਡਾਈ ਦਾ ਰੰਗ ਫਿੱਕਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਫਾਊਲਿੰਗ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਏ ਬਿਨਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ।

3- ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਨਾ:

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਧਾਂਤ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਧੋਣ ਜਾਂ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁਕਾਉਣ ਵੇਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਨ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੁੱਕੇ ਵਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਉਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਣ ਵੇਲੇ ਇਸ ਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਥਪਥਪਾਈ ਕਰੋ।

4- ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ:

ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਟੂਲਜ਼, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹਵਾ, ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਨਵੀਂ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

5- ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ:

ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਵਾਲ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਟੂਲਸ 'ਤੇ ਜੋ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

6- ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਪਣਾਉਣਾ:

ਸਾਡੇ ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਪਨਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਅਤੇ ਮੇਵੇ ਖਾਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ। ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ.

7- ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨਾ:

ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੇਅਰ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਕ੍ਰੀਮ ਲਗਾ ਕੇ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੂਲਸ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਇੱਕ ਹੀਟ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟੈਂਟ ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ. ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਲੂਣ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਟੋਪੀ ਜਾਂ ਸਕਾਰਫ਼ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

8- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨਾ:

ਜੇਕਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੇਟਨਰ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਇਹੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

9- ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਅਣਗਹਿਲੀ:

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਲੀਕੋਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚੁਣਨ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੈਂਪੂ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਧੋਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਵੇਰ

10- ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਨਾ ਬੰਨ੍ਹੋ:

ਸਿਰਹਾਣੇ ਨਾਲ ਰਗੜਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੇੜੀ ਵਿੱਚ ਸਟਾਈਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਿਲਕ ਫੈਬਰਿਕ ਨਾਲ ਬਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦਾ ਢੱਕਣ ਵੀ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਾਲ 2024 ਲਈ ਧਨੁ ਰਾਸ਼ੀ ਦੀ ਪ੍ਰੇਮ ਕੁੰਡਲੀ