ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜਵਾਨੀ ਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ ਖਰੀਦੋ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਕੈਪਸੂਲ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਅਤੇ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਨੂੰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਕਈ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਹਲਕੀ ਮਸਾਜ ਕਰੋ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ।

ਤੁਸੀਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ।

ਤੁਸੀਂ ਖੀਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ, ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਖੀਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ 'ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਲਗਾਓ। ਮੇਥੀ ਦਾ ਤੇਲ ਚਿਹਰੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇ: 

ਅੰਤੜੀ ਫੰਜਾਈ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها