ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ.. ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ

 ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੋਲਨ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਹੋਏ ਇਕ ਅਮਰੀਕੀ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਿੰਨ ਚੌਥਾਈ ਕੱਪ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੋਲਨ ਵਿਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਮੈਸੇਚਿਉਸੇਟਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਬੋਸਟਨ ਵਿੱਚ 19 ਤੋਂ 23 ਅਗਸਤ ਤੱਕ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਅਮਰੀਕਨ ਕੈਮੀਕਲ ਸੁਸਾਇਟੀ ਦੀ ਸਾਲਾਨਾ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ।

ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜਾਨਲੇਵਾ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ, ਟੀਮ ਨੇ ਚੂਹਿਆਂ ਦੇ 4 ਸਮੂਹਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ, ਪਹਿਲਾ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਸੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਕੀ ਤਿੰਨ ਸਮੂਹ IBD ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਸਨ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਚੂਹਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਪਾਊਡਰ ਦਿੱਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਕੱਪ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਪਰ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਕੱਪ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਤਿੰਨ-ਚੌਥਾਈ ਤੱਕ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਆਈਬੀਡੀ ਵਾਲੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਖੂਨੀ ਦਸਤ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਕਿਆ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਚੂਹਿਆਂ ਦੇ ਕੋਲੋਨਿਕ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ।

ਟੀਮ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੌਰਾਨ ਸੋਜ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਲਨ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਇਆ, ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੇਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਨਿਯਮਤਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਟੀਮ ਨੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਵੈਧਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ IBD ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚੌਥਾਈ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਕੇ.