ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

ਗਲਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੰਬਰ ਚੁਣਨਾ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਹੱਦ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਧੁੰਦਲੀ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੀ ਚਮੜੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਸੂਰਜ ਦੁਆਰਾ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ 6 ਅਤੇ 25 spf ਵਿਚਕਾਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਿਰਪੱਖ ਚਮੜੀ ਸੂਰਜ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 30 ਅਤੇ 50 spf ਵਿਚਕਾਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਬਜਾਏ SPF ਵਾਲੀ ਡੇਅ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡੇ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਫਾਰਮੂਲੇ ਗੈਰ-ਚਿਕਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਡੇ ਕਰੀਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਕਰੀਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।

ਇਕਸਾਰ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੀਚ ਜਾਂ ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇ: 

ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها