ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨੌਂ ਸੁਝਾਅ

1- ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਖੱਬੇ ਕੰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
2- ਦਿਨ 'ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕੌਫੀ ਨਾ ਪੀਓ
3- ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾ ਲਓ
4- ਸਵੇਰੇ ਖੂਬ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਘੱਟ
5- ਚਾਰਜਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਮੋਬਾਈਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ
6- ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਹੈੱਡਫੋਨ, ਈਅਰਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ
7- ਸੌਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਰਾਤ 10 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸਵੇਰੇ 6 ਵਜੇ ਤੱਕ ਹੈ
8- ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਲੇਟ ਨਾ ਜਾਓ
9- ਜੇਕਰ ਬੈਟਰੀ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ 1000 ਵਾਰ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਦੁਆਰਾ ਸੰਪਾਦਿਤ

ਰਿਆਨ ਸ਼ੇਖ ਮੁਹੰਮਦ