ਦਸ ਵਿਹਾਰ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਤਤਾ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਦੀ ਪਾਰਟੀ ਹੋ, ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਅੰਨਾ ਸਲਵਾ ਨਾਲ

ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਨਾ ਕਰਨਾ:

ਇਸ ਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਜਾਂ ਨਾ ਮੰਨਣਾ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਓ ਸਭ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ ਸੂਰਜ, ਹਵਾ, ਰੇਤ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਥੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਹਮਲਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਸਨਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਸੁਨਹਿਰੀ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ 'ਤੇ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੁਹਰਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬੀਚ 'ਤੇ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਲੰਬਾ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਣ ਵੇਲੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

2- ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇਣਾ:

ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸੂਰਜ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਿੱਤਲ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਾਲ ਲਹਿਰਦਾਰ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਰੰਗ ਦੇ ਹੋਣਗੇ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਤੀਜਾ ਥੱਕੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਵਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸੁੱਕੇ ਜਾਂ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੂਣ, ਰੇਤ ਅਤੇ ਕਲੋਰੀਨ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਸਦੀ ਕਿਸਮ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਵੇਗਾ।

 

3- ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਮੇਕਅੱਪ ਕਰਨਾ:

ਮਾਹਰ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਹਲਕਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ, "ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ" ਨੂੰ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੰਸੀਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੋਵੇ। ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਨਗਨ ਮੇਕਅੱਪ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਦੀ ਲਿਪਸਟਿਕ ਲਗਾਓ। ਅਤੇ "ਬੀਬੀ ਕ੍ਰੀਮ" ਲੋਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਕਜੁੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਚਮਕ ਜੋੜਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਦੂਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

4- ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਧੂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ:

ਮੋਮ ਜਾਂ ਰੇਜ਼ਰ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਉਸਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨਗੀਆਂ।

5- ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ:

ਲਿਪ ਬਾਮ ਸਿਰਫ਼ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਖੇਤਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸੂਰਜ, ਹਵਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਕੜਵੱਲ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸੂਰਜ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕ ਵਾਲੀ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਸਟਿੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਰਮ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਵਰਤਦੇ ਹੋ।

ਇਸਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

6- ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਤਪਾਦ ਵਜੋਂ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ:

ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਆਫਟਰ-ਸਨ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ। ਹਰ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ.

ਸੂਰਜ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਕ੍ਰੀਮ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

7- ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਪਰਫਿਊਮ ਨਾ ਚੁਣਨਾ:

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਲਈ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਅਤਰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਅਤਰ ਫਾਰਮੂਲੇ ਚੁਣਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਉਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਰਫਿਊਮ ਹਾਊਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਅਤਰ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਜਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

8- ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਮੇਕਅੱਪ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ:

ਮੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਕਦਮ ਹਰ ਹਾਲਾਤ, ਸਮਿਆਂ ਅਤੇ ਮੌਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। . ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਹੈ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਮੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ, ਮੇਕਅਪ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਦਮ ਘੁੱਟ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਖੋਖਲੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ।

9- ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਮੋਨੋਈ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ:

ਮੋਨੋਈ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰੰਗਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇਨਸਾਫ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਲਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਇਸ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਲਈ ਛਾਂ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਸਕ ਵਜੋਂ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਸੂਰਜ.

10- ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਨਾ ਕਰਨਾ:

ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਤਲ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫੇਸ ਸਕ੍ਰਬ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰਬ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।

ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝੇ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਪਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਅਣਉਚਿਤ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੀਤੀ-ਰਿਵਾਜ ਅਤੇ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ

http://www.fatina.ae/2019/08/05/%d8%a3%d8%a8%d8%a7%d9%8a-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%8a%d8%a7%d9%84-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%ac%d9%8a%d8%b1%d9%84%d8%a7%d9%86/