ਆਪਣੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ?

1- ਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ, ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਦੂਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਉਸ ਉੱਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਤੁਹਾਡੇ ਭਰਾ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦਾਨ ਹੈ।" ਇਹ ਪਿਆਰ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦਇਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
2- ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬੇਬੀਸਿਟਿੰਗ, ਪਾਲਤੂ ਅਤੇ ਚੁੰਮਣਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਮਾਸੂਮ ਰੂਹਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਿਪਮੈਂਟ ਭੇਜਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਪਿਆਰ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਲਤੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਓ ਜੋ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
3- ਕਿਸਮਤ ਅਤੇ ਕਿਸਮਤ ਨਾਲ ਚੰਗਿਆਈ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਬਾਰੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਭੇਜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਚੰਗਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

4- ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
5- ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
6- ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਮੱਥਾ ਟੇਕਣਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਮਿੱਟੀ 'ਤੇ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਤੱਕ ਖਿੱਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧਰਤੀ ਚਾਰਜ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਜਲੀ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਝਟਕਿਆਂ ਦੇ ਚਾਰਜ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਇਮਾਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਮੀਨ
7- ਇੱਕ ਚਿੱਟੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਆਭਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਊਰਜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਵੀ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ।

8- ਬੀਚ ਜਾਂ ਪਹਾੜਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਿਸੇ ਖੁੱਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
9- ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਜਿਸਦੀ ਹੁਣ ਇਸਨੂੰ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
10- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਨੰਦ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

11- ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਜ਼ਾਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
12- ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫਸੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
13- ਨੰਗੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਗੰਦਗੀ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ।
14- ਕਸਰਤ ਸਰੀਰ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਣ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਦੁਆਰਾ ਸੰਪਾਦਿਤ

ਰਿਆਨ ਸ਼ੇਖ ਮੁਹੰਮਦ