ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਰਮਜ਼ਾਨ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਲਾਭ ਕਿਵੇਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ?

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਰਮਜ਼ਾਨ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਲਾਭ ਕਿਵੇਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ?

ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਸੀਬਮ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਵੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅੰਗ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਚੰਬਲ, ਚੰਬਲ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਚੰਬਲ ਵਰਗੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਣਸੀ

ਰਮਜ਼ਾਨ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕਤਾ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ, ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ, ਗਲਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਪੂਰੇ ਪਵਿੱਤਰ ਮਹੀਨੇ ਦੌਰਾਨ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਧੋਵੋ:

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋਣ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦੇ ਲਈ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਿਰਫ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਚਿਹਰਾ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਧੂੜ, ਮੇਕਅਪ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਏ સ્ત્રਵਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਇਸਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਲੀਜ਼ਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਵੇਰੇ ਇਹ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ।

ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਆਪਣੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜੋ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਬਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕੀ ਤੋਂ ਵੀ ਪੀੜਤ ਹਨ।

ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਰਮਜ਼ਾਨ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਚਮਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ "ਏ", "ਸੀ", "ਈ", "ਈ", ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ "ਡੀ" ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ।

ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ

ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਰਮਜ਼ਾਨ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੀ ਤਾਲ ਦੁਆਰਾ ਲਾਗੂ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਸੌਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਰੱਖੋ

ਰਮਜ਼ਾਨ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 7 ਘੰਟੇ ਸੌਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗੁਆਚੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਾਥੀ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਓ

ਗੁਲਾਬ ਪਾਣੀ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਕੇ ਰੂੰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੂੰਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਾਲ 2023 ਲਈ ਮੈਗੁਏ ਫਰਾਹ ਦੀ ਕੁੰਡਲੀ ਦੀਆਂ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ