1- ਇਸਦੀ ਠੰਡ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ:

ਫਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਸੁਹਜ ਚਾਲ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੈਂਚੀ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਰੋਧ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਅਤੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਡਬਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੱਕੜ ਦੀ ਫਾਈਲ ਨਾਲ ਫਾਈਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ.

2- ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ:

ਨਹੁੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਇਹ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਕੀ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੈ ਜਾਂ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਆਲੂ ਖਾਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

3- ਇਸਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ:

ਨਹੁੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਘਰ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਬਾਗਬਾਨੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰਬੜ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਸਫਾਈ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੱਟੇ ਸਿਰਕੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਲੀਨਰ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੈਕੇਜਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਝਟਕਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ।

4- ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋਵੋ:

ਕੋਰੋਨਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਭੁੱਲ ਕੇ ਅਕਸਰ ਨਿਰਜੀਵ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

5- ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ:

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਚਿੱਟੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਜੋ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹੈਂਡ ਕ੍ਰੀਮ ਵਿੱਚ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

6- ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ:

ਸਾਡੀਆਂ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਖਜ਼ਾਨੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ, ਜੋ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਤੱਤ ਹਨ। ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ ਨੂੰ ਦੋ ਚਮਚੇ ਸ਼ਹਿਦ, ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਉਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਨਹੁੰਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

7- ਬਰਫ਼ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ:

ਕਟੀਕਲ ਉਹ ਛੋਟੀਆਂ ਛਿੱਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਘੇਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਕਟਿਕਲ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੈਂਚੀ ਨਾਲ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਕੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਡੁਬੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ। ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।