ਸਣ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਫੇਸਲਿਫਟ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸਣ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਫੇਸਲਿਫਟ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸਣ ਦੇ ਬੀਜ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭੂਰੇ ਰੰਗ, ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਣਤਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -3 ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੋਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਅਤੇ ਰੋਮਨ ਇਸਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਤਾਂਬਾ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਜਾਣਦੇ ਸਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਭੁੰਨਿਆ ਜਾਂ ਕੱਚਾ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੂਸ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਬੇਕਡ ਸਮਾਨ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਲੈਕਸ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।

ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਣ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਸਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਫਲੈਕਸ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨਾਲ ਲੜਨਾ।

- ਫਲੈਕਸ ਸੀਡ ਮਾਸਕ:

ਅਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਣ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਬੋਟੌਕਸ ਵਰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਫਲੈਕਸ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜੈਲੇਟਿਨਸ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਟਿੱਕ ਟੋਕ ਜਾਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਪੰਨਿਆਂ 'ਤੇ ਇਸ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਇਸਦੀ ਸੰਖੇਪਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਕਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੋਟੌਕਸ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਤੰਤੂਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਅਧਰੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ 3 ਅਤੇ 6 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। XNUMX ਮਹੀਨੇ। ਫਲੈਕਸ ਸੀਡ ਮਾਸਕ ਲਈ, ਇਹ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਉਲਟਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੌਲੀਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋਸੇਸੀਆ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਜੈੱਲ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜੋ ਬੋਟੌਕਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਵਾਨੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਾਲ 2024 ਲਈ ਸੱਤ ਰਾਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁੰਡਲੀਆਂ ਲਈ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ