ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਮੋਢੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਏਓਰਟਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਰੋਤ ਦਿਲ ਤੋਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਧਮਣੀ ਇੱਕ ਨਾੜੀ (ਏਓਰਟਾ) ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਐਓਰਟਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਏਓਰਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਮੋਢੇ ਦੇ ਬਲੇਡਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਰੋੜ ਜਾਂ ਖਿਚਾਅ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ (ਗੁਲਿੰਗ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਕੈਪੁਲਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸ਼ਾਵਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਠੰਡੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ

ਪਿਛਲੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਗੰਢ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ

ਗਲਤ ਅਹੁਦਿਆਂ 'ਤੇ ਸੌਣਾ

ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.

ਕੰਪਿਊਟਰ ਅਤੇ ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਬੈਠਣਾ.

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਿਰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖ ਕੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਬਾਅ

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ.

ਗਰਦਨ ਦਾ ਦਰਦ

ਗਰਦਨ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਸੈਸ਼ਨ

ਸਤਹੀ ਮਲਮਾਂ ਨਾਲ ਖੇਤਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ

ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

- ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਓ

ਕੱਪਿੰਗ, ਜੋ ਕਿ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਖਤ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਦਬਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੱਪਾਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ.