ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਸੂਚਕ ਕੀ ਹਨ?

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੰਨੇ ਮਾਮੂਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਪੜਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਔਖੇ ਅਤੇ ਸਮਕਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ?

1- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਦੀ ਭਾਵਨਾ

2- ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ ਲਾਲਸਾ

3- ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਵਨਾ

4- ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

5- ਲਗਾਤਾਰ ਕਬਜ਼

6- ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੰਟੀ ਵੱਜਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ

7- ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ

8- ਸਿਰੇ ਦਾ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਆਲਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।

9- ਦਮਾ

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇ: 

ਸਟਾਰ ਸੌਂਫ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅਦਭੁਤ ਉਪਚਾਰਕ ਅਤੇ ਸੁਹਜਾਤਮਕ ਲਾਭ

http://ماهي أغرب المطاعم في العالم ؟