ਚਮਚਾ ਵਿਅੰਜਨ ਬਲਾਕ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਗਰੀਸ ਸਾੜ?

ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਅੱਗੇ  ਨੀਂਦ ਸਾਰੇ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ,
ਇਹ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਥੱਕੇ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਖੁਰਾਕ ਦੇ 10 ਕਿਲੋ ਤੱਕ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਭਾਗ:
ਸੁੱਕਿਆ ਪੁਦੀਨਾ ਦਾ XNUMX ਚਮਚ, ਕੁਚਲਿਆ
ਜ਼ਮੀਨੀ ਫਲੈਕਸਸੀਡਜ਼ ਦੇ XNUMX ਚਮਚੇ।
XNUMX- ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਪੀਸੀ ਹੋਈ ਦਾਲਚੀਨੀ।
XNUMX- ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ।
ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ: ਉਪਰੋਕਤ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ, ਇੱਕ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਮੀਨੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪੀਓ, ਇਹ ਸਲਿਮਿੰਗ ਵਿਚ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬਰਨ ਕਰੇਗਾ।