ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ
- ਸਿਹਤ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਓ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਓ - ਚਾਕਲੇਟ: ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਰਿਸ਼ਤੇ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.. ਤਾਂ ਉਹ ਕੀ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.. ਤਾਂ ਉਹ ਕੀ ਹਨ? 1- ਪੈਸਾ 2- ਆਪਣਾ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਓ 3- ਖਰੀਦਦਾਰੀ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੱਸਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਾਇਦਿਆਂ ਲਈ ਵਧਾਈਆਂ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਹੱਸਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਅਦਭੁਤ ਫਾਇਦਿਆਂ ਲਈ ਵਧਾਈਆਂ। ਹੱਸਣਾ ਦਵਾਈ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਹੱਗ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕੀ ਮਹੱਤਵ ਹੈ??
ਹੱਗ ਹਾਰਮੋਨ ਕੌਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਹਾਰਮੋਨ ਆਕਸੀਟੌਸਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ
ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ / ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅੰਮ੍ਰਿਤ (ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ), ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਾਂ???
ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਾਸ਼, ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਵੀ ਵਿਕਦੀਆਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਵਿਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ »