ਜਾਣੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੇ ਸਰੋਤ
- ਸਿਹਤ
ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਸਰੋਤ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ: ਜਿਗਰ,…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
"ਏ" ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਜਿਸ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ “ਏ” 1- ਪਨੀਰ 2- ਕਰੀਮ 3- ਦੁੱਧ 4- ਪਾਲਕ 5- ਗਾਜਰ 6- ਖੁਰਮਾਨੀ 7- ਗੋਭੀ 8-…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ »