ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਧਾਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ ਸ਼ਰਤਾਂ ਹਨ 1. ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਖਾਓ…
ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਮੁੱਲ ਦਾਖਲ ਕਰੋ: