Najgorsza rzecz, jaką możesz zrobić dla swojej skóry

Najgorsza rzecz, jaką możesz zrobić dla swojej skóry

Mycie twarzy gorącą wodą z mydłem

Nadmierne mycie twarzy powoduje uszkodzenie powierzchniowej warstwy ochronnej skóry, narażając ją na infekcje, podrażnienia i trądzik. Natomiast mycie go gorącą wodą aktywuje wydzielanie „histaminy”, która odpowiada za suchość skóry, a nawet jej wrażliwość. Dlatego dermatolodzy zalecają, aby nie myć twarzy częściej niż dwa razy dziennie, a gorącą wodę w tym miejscu zastąpić wodą o umiarkowanej lub nawet zimnej temperaturze, ponieważ zapewnia ona skórze odświeżenie i zwiększa jej trwałość. Należy również unikać stosowania mydeł w kostkach do oczyszczania skóry twarzy, ponieważ zawierają one drażniące substancje, które mogą powodować jej wysuszanie, oraz zastąpić je produktem myjącym o miękkim składzie, który przyczynia się do odżywienia i nawilżenia skóry .

Ekspozycja na słońce bez ochrony

Promienie słoneczne są jednym z najgorszych wrogów skóry, ponieważ są odpowiedzialne za uszkodzenia tkanek, przedwczesne starzenie się, a nawet zwiększone ryzyko raka skóry. Dlatego dermatolodzy zalecają całkowite powstrzymanie się od bezpośredniej ekspozycji na słońce bez stosowania produktów ochronnych. Oraz stosowanie produktów samoopalających lub makijażu opalającego w celu uzyskania brązowego koloru zamiast ekspozycji na długie godziny na słońcu w celu uzyskania opalenizny.

Eksperci podkreślają również, jak ważne jest wybieranie kremu nawilżającego z czynnikiem SPF latem oraz w regionach, w których panują wysokie temperatury przez długie dni przez cały rok.

Nadmierne złuszczanie skóry

Nadmierne złuszczanie prowadzi do pojawienia się na skórze skłonnej do trądziku wyprysków, a energiczne ocieranie skóry podczas złuszczania pozbawia ją elementów, które ją chronią i narażają na podrażnienia. Dlatego dermatolodzy zalecają złuszczanie skóry tylko wtedy, gdy jest to konieczne, pod warunkiem, że po złuszczeniu następuje użycie balsamu nawilżającego. Zalecają również zastąpienie peelingów zawierających granulki peelingami chemicznymi zawierającymi kwas glikolowy lub mlekowy. W przypadku pojawienia się wyprysków na skórze, należy unikać ich obierania w oczekiwaniu na ustąpienie trądziku.

Zaniedbanie czyszczenia pędzli do makijażu

Zaniedbanie w tym obszarze jest jednym z najbardziej szkodliwych nawyków dla skóry, ponieważ szczoteczki zamieniają się w siedlisko bakterii i powodują zatykanie porów oraz wypryski. Dlatego dermatolodzy zalecają czyszczenie tych pędzli raz w tygodniu szamponem lub specjalnym detergentem przeznaczonym do tego celu.

Przyklejanie telefonu komórkowego do twarzy podczas rozmowy

Używanie telefonu komórkowego jest jedną z przyczyn powstawania wyprysków na policzkach i podniebieniu. Testy wykazały, że na powierzchni telefonu jest dziesięć razy więcej brudu niż w toalecie. Dlatego dermatolodzy zalecają codzienne czyszczenie telefonów komórkowych alkoholem lub specjalnymi środkami dezynfekującymi, które nie uszkadzają telefonu. Zaleca się również używanie głośnika w telefonie zamiast przyczepiania go do skóry, gdy tylko jest to możliwe.

Stosowanie produktów pielęgnacyjnych bogatych w alkohol

Produkty pielęgnacyjne bogate w alkohol powodują przesuszenie skóry, dlatego zaleca się przetarcie jej przygotowanymi ręcznikami bezalkoholowymi, a następnie użycie pieniącego się środka czyszczącego, pod warunkiem natychmiastowego nawilżenia środkiem nawilżającym dostosowanym do jego charakteru i wymagań . Najbardziej bogatym w alkohol balsamem jest balsam, dlatego zaleca się stosowanie go wyłącznie.

Inne tematy: 

Jak radzisz sobie ze swoim kochankiem po powrocie z rozstania?