Od 11:1 - XNUMX:XNUMX
Wtedy wątroba pozbywa się toksyn i jest to idealny czas na głęboki sen.

Od 1 do 3 rano
To czas, w którym woreczek żółciowy pozbywa się toksyn, a także jest to idealny czas na głęboki sen.

Od 3 do 5 rano
Wtedy płuca pozbywają się toksyn.

W związku z tym stwierdzimy, że pacjent cierpiący na kaszel będzie w tym czasie bardziej cierpieć, a powodem tego jest rozpoczęcie procesu detoksykacji w układzie oddechowym, więc nie ma potrzeby przyjmowania leków, aby zatrzymać lub uspokoić kaszel o godz. tym razem w celu zapobieżenia ingerencji w proces usuwania toksyn z płuc.
5 rano
Wtedy pęcherz moczowy pozbywa się toksyn
Dlatego musisz w tym czasie oddać mocz, aby opróżnić pęcherz, aby pozbyć się toksyn.
Tutaj radzimy osobom, które cierpią na przewlekłe zaparcia, budzić się w tym czasie, aby pomóc okrężnicy pracować i regularnie wydalać, a w ciągu kilku dni przewlekłe zaparcia skończą się z koniecznością przestrzegania zbilansowanej diety.

7-9 rano
Jest to czas, w którym pokarm wchłaniany jest w jelicie cienkim, dlatego w tym czasie należy zjeść śniadanie.
Natomiast pacjenci cierpiący na anemię i brak hemoglobiny we krwi powinni zjeść śniadanie przed 6.30.

Jeśli chodzi o osoby, które chcą zachować integralność ciała i umysłu, muszą zjeść śniadanie przed 7.30, a osoby, które nie jedzą śniadania i są do tego przyzwyczajone, muszą zmienić swoje nawyki, ponieważ jest to jedna z najważniejszych przyczyn wątroby i zaburzenia trawienia.
Lepiej odłożyć śniadanie do 9-10 rano niż w ogóle go nie jeść.

Od północy - 4 rano
Jest to czas, w którym szpik kostny wytwarza komórki krwi, więc musimy spać wcześnie… i spać dobrze i głęboko.

Późny sen i późne przebudzenie działają, aby uniemożliwić organizmowi detoksykację.