Czym jest różeniec... i niesamowite korzyści zdrowotne:

Rhodiola to zioło rosnące w zimnych, górzystych regionach Europy i Azji. Rhodiola jest również znany jako korzeń arktyczny lub korzeń złoty, a jego nazwa naukowa to Rhodiola rosea.

Jakie są zalety różeńca górskiego?

Redukować stres:

Substancje transformujące, takie jak Rhodiola rosea, zwiększają odporność organizmu na stres podczas ciężkiej pracy.Wykazano również, że Rhodiola łagodzi objawy zmęczenia, które może wystąpić przy chronicznym stresie.

Walcz ze zmęczeniem

Stwierdzono, że Rhodiola ma pozytywny wpływ na poziom zmęczenia i czujności.

Pomaga zmniejszyć objawy depresji:

Rhodiola rosea ma właściwości przeciwdepresyjne, równoważąc neuroprzekaźniki w mózgu, co pozytywnie wpływa na neuroprzekaźniki wpływające na nastrój i emocje.

Popraw pracę mózgu:

Rhodiola może łagodzić zmęczenie psychiczne, poprawiać poziom snu i zwiększać motywację psychiczną, co z kolei prowadzi do poprawy wydajności w pracy.

Do leczenia cukrzycy:

Rhodiola sprawia, że ​​hormon insulina jest bardziej skuteczny. Ma to kluczowe znaczenie dla kontrolowania poziomu cukru. Aktywny składnik różeńca górskiego może pomóc w ochronie komórek trzustki wytwarzających insulinę, znanych jako komórki beta.   

Chroni wątrobę:

Może chronić przed uszkodzeniem wątroby wywołanym przez leki i ta substancja salidrozyd Substancja czynna różeńca górskiego może chronić wątrobę przed uszkodzeniem oksydacyjnym spowodowanym stłuszczeniem wątroby.

Kiedy możesz jeść? Różeniec najlepiej przyjmować na pusty żołądek, ale nie przed snem, ponieważ działa lekko pobudzająco

Inne tematy:

Poznaj pięć najważniejszych zalet ziela szałwii

Sekrety oleju z trawy cytrynowej dla naszego zdrowia

Niesamowite sekrety olejku jaśminowego dla zdrowia naszego organizmu

Z alg spiruliny… Pięć niesamowitych sekretów naszego zdrowia