zdrowieا

Pięć pokarmów zapobiegających i chroniących wątrobę przed marskością wątroby

Pięć pokarmów zapobiegających i chroniących wątrobę przed marskością wątroby

Pięć pokarmów zapobiegających i chroniących wątrobę przed marskością wątroby

Z biegiem czasu schorzenia uszkadzające wątrobę mogą prowadzić do bliznowacenia, zwanego marskością wątroby, które może prowadzić do niewydolności wątroby, stanu zagrażającego życiu. Jednak według strony internetowej Mayo Clinic zapobieganie i wczesne leczenie mogą dać wątrobie czas na zagojenie się.

Objawy

Nie jest konieczne, aby we wszystkich przypadkach występowały oczywiste oznaki i objawy choroby wątroby. Jeśli wystąpią objawy przedmiotowe i podmiotowe związane z chorobą wątroby, mogą one obejmować:

• Zażółcenie skóry i oczu (żółtaczka)
• Ból i obrzęk brzucha
• Obrzęk nóg i kostek
• Swędząca skóra
• Ciemny mocz
• Blady stolec
• Chroniczne zmęczenie
• Nudności lub wymioty
• Anoreksja
• Łatwe powstawanie siniaków

Zgodnie z tym, co opublikowało WIO News, następujące składniki odżywcze mogą pomóc w profilaktyce, oczyścić wątrobę z toksyn i poprawić jej pracę:

Z biegiem czasu schorzenia uszkadzające wątrobę mogą prowadzić do bliznowacenia, zwanego marskością wątroby, które może prowadzić do niewydolności wątroby, stanu zagrażającego życiu. Jednak według strony internetowej Mayo Clinic zapobieganie i wczesne leczenie mogą dać wątrobie czas na zagojenie się.

1. Kurkuma

Kurkuma jest pełna kurkuminy, która na różne sposoby korzystnie wpływa na wątrobę. Kurkumina oczyszcza wątrobę, odtruwa ją i chroni przed niealkoholową chorobą wątroby.

2. Czosnek

Czosnek zawiera związki siarki niezbędne do odżywienia wątroby i aktywuje enzymy, które pomagają eliminować odpady i toksyny z wątroby.

3. Całe ziarna

Całe ziarna pomagają usuwać toksyny i oczyszczać z nich narządy organizmu. Dlatego należy ograniczyć spożycie przetworzonej żywności i wybierać zdrowe alternatywy, takie jak produkty pełnoziarniste.

4. Owoce

Owoce, zarówno w postaci soku, jak i na surowo, są dobre dla wątroby. Owoce cytrusowe stymulują wątrobę, a także pomagają przekształcać szkodliwe substancje w formy, które mogą być wchłaniane przez wodę.

5. Nasiona i orzechy

Nasiona i orzechy, takie jak orzeszki ziemne, nasiona słonecznika i migdały, są pełne witaminy E, która działa jako przeciwutleniacz i zmniejsza skutki stresu oksydacyjnego.

Ryby uwielbiają horoskop na rok 2024

Ryan Szejk Mohammed

Zastępca Redaktora Naczelnego i Kierownik Działu Relacji, Licencjat z Inżynierii Lądowej - Wydział Topografii - Uniwersytet Tishreen Przeszkoleni w zakresie samorozwoju

Powiązane artykuły

Idź do góry przycisk
Zapisz się teraz za darmo z Ana Salwa Najpierw otrzymasz nasze wiadomości, a my wyślemy Ci powiadomienie o każdej nowej لا نعم
Social Media Auto Publish Obsługiwane przez: XYZScripts. com