Detoks podświadomości

Podświadomość człowieka wpływa na niego wszystkim, co nabył od dzieciństwa i aby oczyścić podświadomość i wesprzeć ją pozytywnie oraz wpłynąć na nas psychicznie i zdrowo, wykonując to ćwiczenie pozbędziesz się toksyn z umysłu i przywrócisz swoją aktywność , witalność i szczęście,.. Poznajmy detoks podświadomości:

Wykonuj to ćwiczenie codziennie 10 minut przed snem:

1- Połóż się na ziemi i trzymaj z dala od siebie wszystko, co blokuje energię, takie jak zegarek, pierścionek, czy spinka do włosów.

2- Połóż się na plecach i połóż nogi na ścianie pod kątem półprostopadłym lub w wygodnej pozycji.Najważniejsze jest, aby stopy były przymocowane do ściany i były w wygodnej pozycji.

3- Zamknij oczy i oddychaj przez usta, gdy powietrze wejdzie do brzucha i pęcznieje, a następnie spokojnie wyjmij je z żołądka przez usta i kontynuuj przez 10 minut.

4- Używając metody wyobraźni, aby móc wysłać pomysł do podświadomości, skoncentruj się na nim i uwierz w jego realizację.

5- Powtarzanie pozytywnych słów i zwrotów, takich jak: mam się dobrze, jestem szczęśliwy, jestem zadowolony.....

6- Całkowicie trzymaj się z dala od myślenia o tym, co cię niepokoi i o negatywnych rzeczach, które przechodzą przez twój dzień.

7- poddaj się spaniu, gdy jesteś w stanie psychicznego spokoju i relaksu, a z dnia na dzień będziesz widzieć zauważalną poprawę.

Inne tematy: 

Jak radzisz sobie z wrażliwą osobą?

http://الفواكه التي تحتوي على سكر عالي