Siedem rodzajów uzależnień, które zagrażają Twojemu życiu, a narkotyki nie są jednym z nich!!!!

Jeśli uważasz, że samo uzależnienie od narkotyków zagraża Twojemu życiu, to bardzo się mylisz, oto siedem rodzajów uzależnień, które wpływają i niszczą ludzi

1- Uzależnienie od smartfona

Nie możesz tak po prostu zostawić go włączonej i włączonej przez cały czas i sprawdzać co kilka minut, nawet w święta. Niektórzy mogą popełnić błąd, sprawdzając wiadomość lub odbierając telefon podczas kolacji z gośćmi. Jednak nie ma jeszcze wielu badań w tym zakresie. Naukowcy badają, czy smartfony zamieniają miliony w uzależnionych od technologii cyfrowych.

2-uzależnienie od kofeiny

Wiele osób musi wypić filiżankę kawy rano i niekoniecznie jest to uzależnienie, ale próba zerwania z tym codziennym nawykiem i zjedzenia każdego ranka kofeiny wymaga leczenia i stopniowego planu, ponieważ powoduje bóle głowy, napięcie i inne objawy tak zwane objawy „odstawienia”.

3- Uzależnienie od czekolady

Czasami masz ochotę na tabliczkę czekolady i możesz nie być w stanie przestać jej jeść. Nie musisz czuć się źle w takich sytuacjach, ponieważ czekolada i inne słodycze są bogate w węglowodany, tłuszcze i cukier i mogą przynieść korzyści mózgowi tak samo, jak leki. Trzymanie się od czasu do czasu czekoladowego koktajlu mlecznego nie oznacza uzależnienia, ale nie powinno wymknąć się spod kontroli, ponieważ uzależnienie od tego napoju ma inne problemy zdrowotne.

4- Uzależnienie od zakupów

Często zdarza się, że ktoś kupuje coś, czego tak naprawdę nie potrzebuje. Nie ma problemu z tym, że zdarza się to rzadko, ale jeśli zdarza się to często, osoba ta może już szukać dopaminy, która jest dobrą substancją chemiczną potrzebną mózgowi, lub ma problemy z kontrolowaniem pragnień lub jest zestresowana. Zaspokojenie chęci i przyjemności z zakupów, jeśli mieści się ona w określonym zakresie i zaspokaja rzeczywiste potrzeby, nie stanowi problemu. Problem tkwi jednak w uzależnieniu od zakupów i łatwości naciśnięcia przycisku, aby kupić online za pomocą jednego kliknięcia, ponieważ prowadzi to do tragicznych konsekwencji finansowych, prawnych i społecznych.

5- Uzależnienie od chirurgii plastycznej

Niektórzy cierpią na „obsesyjny” stan widząc pewne różnice w standardach lub standardach i być może niewielkie skutki starzenia, a sprawa przeradza się w przypadek „zaburzenia dysmorfii ciała”, po czym zaczyna się uzależnienie od chirurgii plastycznej. Nowością jest to, że odkryto, że problem jest spowodowany przez pewne substancje chemiczne w mózgu, które odgrywają rolę w tym uzależnieniu.

6- Uzależnienie od brązującego

Istnieje przypadek uzależnienia od promieni ultrafioletowych słońca.Ultrafioletowe widmo promieni słonecznych pomaga stymulować uwalnianie w organizmie substancji chemicznych zwanych endorfinami.

Endorfiny sprawiają, że człowiek czuje się dobrze, a jeśli wydłuży się czas ekspozycji na słońce i to uczucie jest uzależnione, będzie narażony na oparzenia, pryszcze i raka skóry.

Badania naukowe sugerują również, że niektórzy entuzjaści zdobywania brązowego koloru na stałe w pomieszczeniach lub na zewnątrz cierpią na swego rodzaju uzależnienie ze względu na to, że mogą cierpieć z powodu uczucia przymusu lub dysmorfii ciała.

7- Uzależnienie od sportu

Ćwiczenia mogą pomóc w pozbyciu się nałogu, o ile nie przeradzają się w uzależnienie od samej aktywności, co zwiększa wydzielanie endorfin przez organizm. Ćwiczenia pomagają mózgowi uczyć się, co przyspiesza powrót do zdrowia po uzależnieniu. Jednak ci, którzy ćwiczą, powinni móc przestać, jeśli są chorzy lub kontuzjowani.

8- Uzależnienie od Internetu

Spędzanie zbyt dużej ilości czasu na Facebooku, Twitterze i innych platformach społecznościowych jest czasami uzależnieniem.
Nowe badania wykazały, że 10% użytkowników mediów społecznościowych faktycznie należy do rodzin uzależnionych. Losowa częstotliwość postów w mediach społecznościowych wpływa na mózg w taki sam sposób, jak kokaina. Dzielenie się danymi osobowymi z innymi prowadzi do przypływu pozytywnych uczuć, które sprawiają, że użytkownik chce więcej, aż stanie się uzależniony od mediów społecznościowych

Na czym polega leczenie i jak wyzdrowieć?

Uzależnienia nie są sobie równe, czy to pod względem psychologicznym, fizycznym czy psychologicznym, na przykład uzależnienie od zakupów czy wymiany wiadomości tekstowych nie jest równoznaczne z uzależnieniem od narkotyków czy paleniem tytoniu. Ale ponieważ nałogi ogólnie mogą negatywnie wpływać na umysł na wiele sposobów, eksperci radzą, aby skonsultować się ze specjalistą, gdy tylko poczujesz, że dana osoba ma nawyk, który często wymyka się spod kontroli i powoduje szkody i nie może rzucić.