W przeciwieństwie do zwykle, jaki jest związek między snem a demencją?

W przeciwieństwie do zwykle, jaki jest związek między snem a demencją?

Chiny mają największą na świecie liczbę osób z demencją, zaburzeniem neurodegeneracyjnym, gdzie co najmniej 6% osób starszych lub jedna na 20 osób w wieku 60 lat lub starszych żyje z demencją.

Zgodnie z tym, co zostało opublikowane przez „Medical News Today”, powołując się na Journal of the American Geriatrics Society, niedawne badanie populacji chińskiej osób starszych na terenach wiejskich w Chinach wiąże się z dłuższym snem i wczesnym pójściem spać oraz zwiększonym ryzykiem demencji.

Badanie wykazało również, że nawet u tych, u których nie rozwinęła się demencja w okresie badania, nadal istniała możliwość, że mieli pewien stopień pogorszenia funkcji poznawczych związanych z przedłużonym snem i wcześniejszym pójściem spać. Ale odkrycie, nowe w swoim rodzaju, było widoczne tylko u osób starszych w wieku od 60 do 74 lat, w szczególności u mężczyzn.

Ryzyko snu i demencji

Sen to złożony proces biologiczny. Zmiany czasu i jakości snu związane z wiekiem są związane z zaburzeniami poznawczymi, powiedziała dr Verna Porter, neurolog i dyrektor oddziału demencji, choroby Alzheimera i zaburzeń neuropoznawczych w Providence Saint John's Health Center w Santa Monica w Kalifornii, która była nie są zaangażowane w obecne badania, które [badania] oceniają populacje innych niż białe (kaukaskie), głównie mieszkańców miast z Ameryki Północnej lub Europy Zachodniej”, zauważając, że nowe chińskie badanie skupiło się na „ocenie dorosłych wiejskich z Chin, w tym ich unikalnych społecznych , praktyki gospodarcze, kulturalne i edukacyjne tego rodzaju”.

Wiejska demencja

Starsi ludzie na wiejskich obszarach Chin mają tendencję do wcześniejszego spania i budzenia się i generalnie mają gorszą jakość snu niż ludzie na obszarach miejskich. Badania wskazują, że otępienie występuje częściej na obszarach wiejskich kraju niż na obszarach rozwiniętych.

Celem badania, które rozpoczęli w 2014 roku naukowcy z szeregu chińskich instytucji i ośrodków badawczych i objęło osoby starsze z obszarów wiejskich zachodniej prowincji Shandong, było „zbadanie powiązań zgłaszanych przez siebie cech snu (np. czas spędzone w łóżku) oraz czas, czas trwania i jakość snu) oraz między EDS i EDS z epizodycznym otępieniem, chorobą Alzheimera i pogorszeniem funkcji poznawczych, biorąc pod uwagę potencjalne interakcje [w wyniku różnic w] cechach demograficznych i genotypie APOE.

Główne zagrożenia

Wyniki wykazały, że ryzyko rozwoju demencji było o 69% wyższe u osób, które spały dłużej niż 8 godzin, w porównaniu z 7-8 godzinami. Ryzyko podwoiło się również w przypadku osób, które kładły się spać przed 9:00, w porównaniu z 10:00 lub później.

Człowiek „żywiciel rodziny”

Badanie wykazało również, że istnieje związek między wczesnym lub późnym snem a większym lub mniejszym spadkiem stopnia pogorszenia funkcji poznawczych u mężczyzn, ale nie u kobiet.

Dr Porter doszedł do wniosku, że możliwe przyczyny wyższego ryzyka pogorszenia funkcji poznawczych u mężczyzn wynikają z „oczekiwań kulturowych [dotyczących] tradycyjnych ról płciowych oraz ich wpływu na wybór pracy i uczestnictwo społeczno-ekonomiczne, które mogą mieć różny wpływ na mężczyzn na wiejskich obszarach Chin, ponieważ za ich powtarzającą się rolę jako nadrzędną, tzn. mężczyzna jest „żywicielem” i jego tradycyjny udział w pracy wymaga większego wysiłku fizycznego i może być wyczerpujący.

wypełnianie luki

Naukowcy mają nadzieję, że ich odkrycia mogą „częściowo wypełnić lukę w wiedzy” w odniesieniu do osób o niskim statusie społeczno-ekonomicznym, zauważając, że ich odkrycia powinny zachęcać do monitorowania osób starszych, „którzy śpią przez długi czas i kładą się wcześnie spać, zwłaszcza te starsze. „w wieku 60-74 lata) i mężczyzn”, podczas gdy przyszłe badania mogą szukać sposobów na zmniejszenie snu i dostosowanie harmonogramów, które mogą zmniejszyć ryzyko demencji i pogorszenia funkcji poznawczych.