Dlaczego kofeina jest zła dla kobiet w ciąży?

Policz liczbę filiżanek kawy, które wypijasz każdego dnia, jeśli jesteś w ciąży.Ostatnie nowe norweskie badanie sugeruje, że kobiety w ciąży, które piją dużo kawy i innych napojów zawierających kofeinę, mogą częściej mieć nadwagę u dzieci.

Według „Reutersa” naukowcy przeanalizowali dane dotyczące spożycia kofeiny od prawie 51 XNUMX matek i tego, ile ich dzieci zyskały w dzieciństwie.

Badanie wykazało, że w porównaniu z kobietami, które spożywały mniej niż 50 miligramów kofeiny (mniej niż pół filiżanki kawy) dziennie w czasie ciąży, te, których średnie spożycie kofeiny wynosiło od 50 do 199 miligramów (od około pół filiżanki do dwóch dużych filiżanek). kawy) dziennie było więcej. Są o 15% bardziej narażone na nadwagę dzieci w pierwszym roku życia.

Tempo przybierania na wadze dzieci rosło wraz ze wzrostem spożycia kofeiny przez kobiety.
Wśród kobiet, które spożywały od 200 do 299 miligramów kofeiny dziennie w czasie ciąży, dzieci miały o 22 procent większe prawdopodobieństwo nadwagi.

Wśród kobiet, które spożywały co najmniej 300 miligramów kofeiny dziennie, dzieci miały o 45 procent większe ryzyko nadwagi.

„Zwiększone spożycie kofeiny przez matkę podczas ciąży wiąże się z nadmiernym wzrostem w dzieciństwie i otyłością w późniejszym okresie” – powiedziała główna badaczka Eleni Papadopoulou z Norweskiego Instytutu Zdrowia Publicznego.

„Odkrycia potwierdzają obecne zalecenia dotyczące ograniczenia spożycia kofeiny w czasie ciąży do mniej niż 200 miligramów dziennie” – dodała.

„Ważne jest, aby kobiety w ciąży zdały sobie sprawę, że kofeina nie pochodzi tylko z kawy, ale napoje gazowane (takie jak cola i napoje energetyczne) mogą dostarczać znaczne ilości kofeiny” – powiedział Papadopoulou.

Wcześniejsze badania wykazały, że kofeina szybko przenika przez łożysko i wiąże się ze zwiększonym ryzykiem poronienia i zmniejszonym wzrostem płodu.

Papadopoulou stwierdził, że niektóre badania na zwierzętach sugerują również, że spożycie kofeiny może przyczyniać się do nadmiernego przybierania na wadze, zmieniając kontrolę apetytu dziecka lub wpływając na obszary mózgu, które odgrywają rolę w regulacji wzrostu i metabolizmu.