Czy jedzenie selera naprawdę spala kalorie?

Kij selera zawiera około 6 kalorii. Żucie i trawienie zabiera tylko połowę kalorii. Jednak reszta twojego metabolizmu nie zatrzymuje się tylko dlatego, że jesz seler, a badanie z 2016 r. wykazało, że pałeczka selera dostarcza o 19 kalorii mniej niż normalnie spalasz podczas jedzenia.

Więc nadal będziesz głodować na diecie selerowej, wolniej niż w ogóle.