Jakie są korzyści z rozmowy z samym sobą?

Rozmowa z samym sobą jest bardzo ważna i przynosi wiele korzyści, oczywiście gdy rozmowa z samym sobą jest daleka od stanów patologicznych, takich jak schizofrenia i inne choroby psychiczne.

Pobudza pamięć

Popraw jego pamięć.

Pomóż mu się skupić

 Kiedy osoba pracuje nad czymś przed sobą i chce się na tym skupić; Powinien zawsze przypominać sobie o swoim celu lub o rzeczy, nad którą pracuje, a to pomoże ci natychmiast zidentyfikować te rzeczy, ale oczywiście ta metoda nie działa, jeśli nie wiesz, czego szukasz.

Pomóż mu wyjaśnić jego pomysły

 Każda osoba stara się mieć inne pomysły, ponieważ widzi, że większość jej pomysłów jest logiczna, podczas gdy pomysły innych nie są takie, na przykład przypuśćmy, że jesteś na kogoś zły i czujesz, że chcesz teraz zabić tę osobę, ten problem będzie nie ujawnić się psychiatrze, ale wszystko, co zrobisz, to usiądziesz samotnie w pokoju, aby kontrolować siebie, dopóki nie wyjdziesz z gniewu.

Odbywa się to rozmawiając ze sobą o zaletach i wadach zabicia tej osoby, a na koniec uspokój się i jeśli masz głupi pomysł i nie możesz się nim podzielić z nikim innym, porozmawiasz ze sobą w czystym głosem, aby znaleźć na to rozwiązanie, tak powiedział psychiatra. Linda Sabadin „Rozmowa człowieka z samym sobą pomaga wyjaśnić jego myśli i sprawia, że ​​jego myślenie skłania się do tego, co jest ważne i ustalone w podejmowaniu decyzji, jakiekolwiek by one nie były”.

Inne tematy: 

Jak radzisz sobie z kimś, kto inteligentnie cię ignoruje?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز