ښکلا او روغتیاروغتیاخواړه 
د معدې د ټینګولو او پتلی کولو لپاره د لیمو جوش چمتو کولو څرنګوالی
د لیمو جادويي ګټې
د معدې د ټینګولو او پتلی کولو لپاره د لیمو جوش چمتو کولو څرنګوالی
د معدې غوړ یوه ستونزه ده چې ډیره اندیښمنه ده، دا ډیره سخته ده او له منځه وړل یې اسانه پروسه نه ده، نو تاسو کولی شئ د تمرین کولو سربیره، تاسو کولی شئ د ګړندۍ پایلې ترلاسه کولو لپاره په خپل صحي خواړه کې د لیمو لیمو شامل کړئ.
د smoothie ګټې څه دي؟
- فلیټ معده.
- معدې کموي.
- دا په بدن کې جمع شوي زهرجن توکي بهر کوي
د smoothie اجزا څه دي؟
د لیمو ټوټې د هضم په وده کې مرسته کوي او تاسو د ډیر آرامۍ احساس کوي. د قبضیت سره مبارزه د فایبر څخه مننه.
پودینه: پودینه د لعاب غدود سرایت زیاتوي، کوم چې د هاضمي انزایمونو فعالیت زیاتوي.
د ککرو ټوټې د کولمو په نرمولو کې مرسته کوي، د معدې د ډک او ډک احساس سره مرسته کوي.
د زنجبیل تازه ټوټېتاسو به د زنجبیل خوړلو وروسته د اوږدې مودې لپاره د ډک او ډک احساس وکړئ.
۶ کپ اوبه د رضایت احساس لوړولو کې مرسته کوي ، کوم چې د مصرف شوي کالوری اندازه کموي ، او د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کوي.
څنګه چمتو کول:
دا اجزا په یو بریښنایی مکسر کې سره ګډ کړئ. هره ورځ د صحي او مناسب رژیم سره یو پیاله لیمو وخورئ.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu