د کور څخه ځان وساتئ دا د مرګ او نورو ناروغیو لامل کیږي

 موږ د درد وژونکي درمل د مختلفو دردونو او کوچني دردونو د درملنې لپاره کاروو چې کیدای شي دوی یې اخته کړي، مګر که تاسو پوهیدلي چې دا درد وژونکی درمل د ژر مړینې لامل کیږي!!!! پړسوب، د سر درد، ملا درد، غاښ درد، او داسې نور په درملنه کې قوي، ګړندي عمل کونکي دردناک درمل دي.

که څه هم دا یو ګړندی حل دی چې ډیری خلک د درد له مینځه وړو لپاره کار کوي ، ډاکټران د روغتیا سره اړوند د "ورځنۍ روغتیا" ویب پاڼې په وینا ، په زړه او ځیګر کې د دې منظم او تکراري کارولو خطر څخه خبرداری ورکوي.

ځکه چې دا دومره وخت نیسي چې یو څوک د NSAIDs ویجاړونکي اغیزې احساس کړي، ډیری خلک په ساده ډول دا اخطارونه له پامه غورځوي، د دې درملو خطرونه کموي، او د دوی ورځني درد کمولو لپاره یې اخیستلو ته دوام ورکوي.

د ibuprofen د منفي اغیزو څخه د مخنیوي لپاره، turmeric د التهاب له امله د درد څخه د خلاصون لپاره یو خوندي او اغیزمن بدیل دی، د کرکومین په پراخه کچه شتون لري چې د انالجیزیک او التهاب ضد ځانګړتیاوې لري.

د یوې څیړنې له مخې چې پایلې یې د بدیل درملو په ژورنال کې خپرې شوې، د 2000 ملی ګرامه د 6 اونیو لپاره د 800 ملی ګرامه اخیستو په ډله کې د turmeric جلا اغیزې وموندل شوې، د هغې ډلې په پرتله چې په ورته موده کې XNUMX mg ibuprofen اخیستي، کوم چې دا تایید کړه چې دا د درد وژونکو لپاره صحي، خوندي او اغیزمن بدیل دی.

د غوره پایلو د یقیني کولو لپاره، تاسو باید یوازې 3/XNUMX ګیلاس زمکه د XNUMX چمچ طبیعي شات سره مخلوط کړئ، XNUMX چمچ د ناریل غوړ او یو لوی چمچ تور مرچ تر هغه وخته پورې چې تاسو نرم ټوخه لرئ، بیا شکل کړئ. اوړه په کوچنیو بالونو کې واچوئ او په فریزر کې یې وساتئ ترڅو د اړتیا په وخت کې وکارول شي