پیاز زرغون دي

پیاز واخلئ او وخورئ پرته له دې چې قیمت څومره لوړ وي
ما د پیازو او د هغوی د غذایي او معالجوي ګټو په اړه څو لیکنې لیکلي او هر ځل به مې چې یو نوی راپور لوستلی، په دې اړه د لا زیاتو لیکلو لپاره لیواله وم. او دا چې د هغه په ​​اړه خبرې ډېرې شوې، نو فکر مې وکړ چې تر سرلیک لاندې یې ولیکم، ایا تاسو پوهېږئ، نن له اناسوا څخه د پیازو له هغو حیرانو ګټو نه خبر یاست چې موږ یې د سرو زرو د پیازو په نوم یادوو.

• ایا تاسو پوهیږئ چې پیاز یو له خورا بډایه سبزیجاتو او میوو څخه دی چې د quercetin په نوم مهم درمل لري او یوازې د کیپرز بوټي بوټي ورسره سیالي کولی شي.
• آیا پوهیدئ چې په پیاز کې موجود انټي اکسیډنټ (کوریسیټین) په هر ځای کې چې موندل کیږي د التهاب په وړاندې مقاومت کوي، په ځانګړې توګه په سینوس او سږو کې.
• ایا تاسو پوهیږئ چې د پیاز خوړل د ډایبېټس د 2 ډول څخه مخنیوی کوي چې د ټابلیټونو سره درملنه کیږي تر 1 پورې چې د انسولین انجیکونو ته اړتیا لري.
• ایا پوهیدئ چې پیاز د سینې، پروستات، رحم او تخمدان د سرطان مخنیوی کوي او همدارنګه د سرطاني زخمونو د زیاتوالي او زیاتوالي مخه نیسي؟
• آیا پوهیدئ چې پیاز د سالمې حملې سره مقاومت کوي؟
• آیا پوهېږئ چې پیاز د عصبي حجرو له زیانونو او په پایله کې د عصبي سیستم اړوند ناروغیو څخه ساتي؟
• ایا پوهیدئ چې پیاز د وینې رګونو ته د زیان رسولو، سختولو او د زړه د ډیرو ناروغیو د رامنځ ته کیدو مخه نیسي؟
• ایا تاسو پوهیږئ چې پیاز په کولمو کې د طبیعي باکتریاو شتون او تکثیر زیاتوي، کوم چې د غذايي موادو جذب ته وده ورکوي، د معافیت سیسټم پیاوړی کوي او د وزن د زیاتوالي مخه نیسي.
• آیا پوهیدئ چې پیاز په ستوني او سږو کې ډیری ډوله میکروبونه وژني؟
• ایا پوهیدئ چې پیاز وینه کموي او د ټوټو مخه نیسي، په ځانګړې توګه کله چې ګرول شي، او هغه خبرداری ورکوي چې د وینی کمولو درمل لکه اسپرین او وارفرین د جوش شوي یا جوش شوي پیاز سره وخورئ، ځکه چې دا د وینې د مایعاتو د زیاتوالي لامل کیږي.
• آیا پوهېږئ چې پیاز د لوړ فشار په ناروغانو کې د شریانونو فشار کموي؟
• آیا پوهیدئ چې پیاز د خوب لامل کیږي؟
• آیا پوهېږئ چې پیاز د H. Pylori باکتریا د ودې مخه نیسي او له منځه وړي؟
• ایا پوهیدئ چې پیاز کولیسټرول او ټرای ګلیسریډ کموي؟
• ایا پوهیدئ چې پیاز د شکرې ناروغۍ مخه نیسي؟
• آیا پوهیدئ چې پیاز د ایډز د ویروس د تولید مخه نیسي؟
• ایا پوهیدئ چې پیاز د اوستیوپروسیس مخه نیسي.
• ایا پوهیدئ چې پیاز په زیاته اندازه سلفر مرکبات لري چې د پوستکي تازه والي او د ویښتانو او نوکانو پیاوړتیا او ښکلا ساتي.
یادونه:
مشهور متل دی: پیاز وخورئ او هیر کړئ چې څه پیښ شوي، پیاز مزاج ښه کوي او زړه آراموي.
د پیاز بهرنۍ پوټکي د انټي اکسیډنټ quercetin خورا بډایه دي.
پیاز د جوش کولو په وخت کې خپل طبي ځانګړتیاوې له لاسه نه ورکوي
یو عادي پیاز سوپ چې د پیاز ټولې ځانګړتیاوې لري.
پورته ټول د سلګونو تجربوي ساینسي څیړنو لنډیز دی.