اته مرحلې چې تاسو له ځان سره پخلا کوئ او مینه لرئ

له خپل ځان سره پخلاینه هغه طلایی حالت دی چې یو څوک د خپل ژوند په جریان کې ترلاسه کوي ، کوم چې هغه د خپل ځان او د هغه شرایطو په اړه ښه احساس کوي ، ځکه چې تاسو هغه د هغه شاوخوا خلکو سره مینه لرئ.

په ډېرو ساده ګامونو کې له ځانه سره د روغې جوړې مرحلې ته څنګه رسېږئ؟

1- خپل ژوند په ساده ډول تمرین کړئ، ماشومان

2- تل هڅه وکړئ چې یو څه نوي کړئ

۳- خپلو احساساتو ته غوږ ونیسئ

۴- مخلص اوسئ او له نفاق او ښكاره ډډه وکړئ

۵- ستاسو لپاره ژوند وکړئ

۶- د ژوند په ټولو برخو کې مسوولیت په غاړه واخلئ

۷- سخت کار وکړئ او خپل کار ته ولاړ شئ

۸- هڅه وکړئ، چې خپلې نیمګړتیاوې وپېژنئ او له منځه یوسئ

څنګه کولای شو چی د یو چا روږدي کیدو څخه ځان خلاص کړو؟

تاسو د هغه چا سره څنګه چلند کوئ چې تاسو یې بدل کړي؟

د خلکو سره د چلند او آداب هنر

د غدار ملګري سره څنګه چلند کوئ؟

مثبت عادتونه تاسو د خوښې وړ شخص جوړوي.. تاسو څنګه ترلاسه کوئ؟

تاسو څنګه د جوړه سره معامله کوئ دروغ دي؟