ریبل ولسن د وزن د قواعدو په ماتولو کې د اډیل په پښو کې تعقیبوي

ریبل ولسن خطي اډیل او په اراده کې یوه نوې الهام بخښونکې کیسه او د چاقۍ او وزن زیاتوالي ننګونه ، له ستوري اډیل وروسته په تیرو وختونو کې او شاید نن هم د هرچا د خبرو توجه وه.

وروسته له هغه چې هغې په پراخه کچه وزن له لاسه ورکړ، د هغې پوټکي بڼه ډیری نجونې وهڅول چې وزن کم کړي او د هغې په پښو کې تعقیب کړي، او داسې ښکاري چې هغه یوازینۍ نه ده چې دا کار یې وکړ، په ځانګړې توګه وروسته له هغه چې کامیډین ریبیل ویلسن د کم وزن سره راڅرګند شو. د پخوا په پرتله.

او ولسن نجونو ته یو پیغام واستاوه، ویې ویل: چټکتیا هدف دا د دې وړ ده چې تاسو دا د خپلو سترګو په وړاندې واچوئ او د لاسته راوړلو لپاره یې هڅه وکړئ، او هغې دوام ورکړ: د ځان لپاره هره ورځ یو سخت مهال ویش ترتیب کړئ چې تاسو یې پرمخ وړئ، زه پوهیږم چې سختې ورځې دي کله چې تاسو هیڅ شی نه غواړئ، مګر هڅول. او خپل ځان ننګوي.

اډیل د هغې په زړه پورې پتلیتوب سره خپل مینه وال حیران کړل

ولسن زیاته کړه: "زه به له تاسو سره په کلکه ووایم، ما د دې کال له پیل راهیسې ځان ته دوه هدفونه ټاکلي دي، لومړی یې د 75 کیلو ګرامه وزن ته رسیدل، چې د ډیری کیلوګرامو له لاسه ورکولو په معنی دی، او دویم دا دی چې یو یې تولید کړي. زما فلمونه، او دواړه هره ورځ ډیرې هڅې ته اړتیا لري، مګر زه لاهم د خپل هدف د ترلاسه کولو لپاره کلک یم." زه د هغه د ترلاسه کولو لپاره زما په وس کې هرڅه کوم، تاسو هم باید همداسې وکړئ.

د اډیل رژیم او ورځني رژیم توضیحات