د سهارنۍ خوړل یو صحي عادت دی که تاسو خپل وزن ته پام وکړئ، ځکه څیړنې ښودلې چې هغه خلک چې په منظم ډول د سهار ناشته خوري…
یو ځانګړی ارزښت دننه کړئ: