A melhor maneira saudável de clarear os dentes

Benefícios do bicarbonato de sódio

O bicarbonato é um esfoliante natural e removedor de tártaro dos dentes. Recomenda-se usá-lo uma vez por semana no lugar do creme dental, o que garante um sorriso brilhante.

banho de sal

O sal marinho é rico em iodo e possui propriedades antibacterianas, que contribuem para o clareamento dos dentes. Basta umedecer um pouco com água morna e usá-lo no lugar da pasta de dente uma ou duas vezes por semana.

Vantagens do suco de limão

O suco de limão tem o mesmo efeito que o sal marinho e o bicarbonato de sódio para clarear os dentes. Basta colocar algumas gotas na escova de dentes antes de usá-la, e basta usá-la uma vez por semana, pois o uso excessivo dessa área leva a danos ao esmalte dos dentes.

Mantendo a higiene dental

A etapa de manutenção da higiene dental pode parecer intuitiva como parte da higiene pessoal, mas na verdade desempenha um papel fundamental na proteção dos dentes contra o tártaro e os riscos de cáries e infecções, além de manter a brancura dos dentes. Portanto, é necessário continuar escovando os dentes 3 vezes ao dia após as refeições.

Escolhendo um creme dental clareador

Existem muitos tipos de cremes dentais clareadores disponíveis no mercado, mas eles não são suficientes para garantir o clareamento desejado, a menos que seu uso seja acompanhado pela manutenção da higiene bucal e dental.

Uso de fio dental

O fio dental é uma maneira eficaz de se livrar da placa bacteriana e dos resíduos alimentares que se acumulam entre os dentes. Seu uso é um complemento essencial para escovar os dentes e um verdadeiro contribuinte para manter os dentes brancos e um sorriso brilhante.

Faça uma sessão de remoção de tártaro na clínica

Sessões de remoção de tártaro dental uma ou duas vezes por ano são necessárias para remover qualquer acúmulo nos dentes que aumentaria seu amarelamento.

trocar escova de dentes

O uso frequente leva à exposição dos fiapos das escovas dentais a danos, o que as faz perder sua eficácia e impede a remoção do tártaro dos dentes, por isso é recomendável trocar a escova uma vez a cada dois ou três meses.

Evite bebidas que afetem a cor dos dentes

Algumas bebidas, principalmente o café e o chá, provocam um aumento do amarelecimento dos dentes, pelo que é aconselhável reduzir o seu consumo e escovar os dentes depois de as ingerir.

Coordenar a cor dos dentes com as cores da “maquiagem”

Os princípios da ilusão de ótica podem ser usados ​​durante a preparação, para fazer os dentes parecerem mais brancos.

A pele muito clara aumenta a aparência do amarelamento dos dentes, e a adoção do batom escuro também aumenta a gravidade desse problema. Já a pele morena e morena contribui para realçar a brancura dos dentes, assim como o batom com leves gradações.

Consumir alimentos para clarear os dentes

Alguns alimentos têm a capacidade de limpar e clarear os dentes, principalmente maçãs e hortelã. Por outro lado, alimentos ricos em ácidos, incluindo frutas vermelhas, enfraquecem o esmalte dos dentes e causam amarelecimento, por isso recomenda-se limpar os dentes imediatamente após o consumo.

Outros tópicos:

Como você lida com alguém que inteligentemente te ignora?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها