A melhor maneira de memorizar e estudar,,, Aprenda enquanto você está imerso no sono!!!

Esqueça todas as formas tradicionais, diga adeus às horas de caminhada com um livro e aos momentos que passou acordado até o amanhecer lutando contra a sombra do sono que pairava em torno de seus olhos, durma e cochile, e seu cérebro fará o trabalho enquanto você durma confortavelmente. Aprenda uma nova língua estrangeira enquanto dorme. Segundo o jornal britânico "Daily Mail".

A nova descoberta de uma equipe de cientistas da Universidade Suíça de Berna é que o cérebro humano pode processar informações durante o sono, uma descoberta diferente do que foi alcançado anteriormente de que há evidências de que o sono fortalece as memórias que as pessoas formam durante a vigília.

Os cientistas descobriram que o sono contribui para melhorar e integrar o armazenamento de palavras e informações no cérebro, tornando mais fácil lembrá-las enquanto estamos acordados.

Notavelmente, os cientistas descobriram que as palavras estrangeiras e suas traduções podem ser estudadas durante o sono, e os participantes podem acessar facilmente os significados das palavras em comparação com aqueles que não experimentaram a programação cerebral durante o sono.

A interpretação do novo estudo sugere que o hipocampo, uma estrutura cerebral básica para o aprendizado do desenvolvimento, ajuda a “acordar” o cérebro humano para acessar palavras novas e recém-aprendidas.

Os pesquisadores examinaram os participantes para ver se uma pessoa adormecida era capaz de formar novas associações entre palavras estrangeiras e suas traduções durante estados ativos nas células cerebrais, chamados de "estados avançados".

O estado inativo é chamado de 'estado inativo'. Os dois casos alternam a presença a cada meio segundo. Quando uma pessoa atinge os estágios de sono profundo, as células cerebrais coordenam gradualmente a atividade de ambos os estados. Durante o sono, as células cerebrais ficam ativas por um breve período de tempo antes de entrarem em um estado de breve inatividade.

Segundo o Dr. Mark Zust, líder da equipe de pesquisa, descobriu-se que os links entre as palavras são salvos e armazenados, quando as gravações de áudio são reproduzidas durante o sono para um idioma e traduzidas para o alemão, apenas a segunda palavra é armazenada, se apenas o significado traduzido da palavra é repetidamente registrado durante o “estado avançado”.

"Foi interessante que as regiões da linguagem do cérebro e do hipocampo - o principal centro de memória do cérebro - foram ativadas durante a recuperação do vocabulário aprendido durante o sono porque essas áreas da estrutura cerebral mediam quando um novo vocabulário é aprendido", explica Dr. Zost. . Essas partes do cérebro parecem mediar a formação da memória independentemente do estado de consciência predominante – inconsciência durante o sono profundo e consciente durante a vigília”.