Desfrutar de uma personalidade fofa se reflete no cérebro

Desfrutar de uma personalidade fofa se reflete no cérebro

Parece que gentileza e gentileza em uma pessoa não apenas afetam os sentimentos do destinatário, mas podem ter um efeito positivo e inesperado na saúde cerebral de toda a família, de acordo com um novo estudo.

Uma equipe multidisciplinar de pesquisadores e médicos da Universidade do Texas em Dallas Brain Health Center procurou entender se um programa de treinamento em empatia online melhora os comportamentos pró-sociais dos pré-escolares e a resiliência dos pais durante a pandemia de coronavírus, de acordo com medicalxpress.

mais simpático

Pesquisadores da BrainHealth estudaram o efeito de um programa de treinamento de bondade online, adaptado do currículo da Ted Dreyer Children's Empathy Network, em 38 mães e seus filhos de 3 a 5 anos. O programa "Kind Minds with Moozie" apresenta cinco unidades curtas e descreve exercícios criativos que os pais podem fazer com seus filhos para ensinar bondade.

Para determinar como a bondade afeta a saúde do cérebro, a equipe pediu aos pais que pesquisassem sua resiliência e relatassem a empatia de seus filhos antes e depois do programa de treinamento. Os pais são mais resilientes e os pré-escolares são mais empáticos após o treinamento da bondade.

“Um motivador poderoso”

A equipe também explicou que tanto a resiliência quanto a empatia exigem habilidades cognitivas, como responder bem ao estresse ou pensar sobre diferentes pontos de vista. Portanto, as descobertas dos pesquisadores apoiam a ideia de que a bondade pode afetar a função cognitiva e a saúde geral do cérebro.

“Nosso objetivo é incentivar os pais a se envolverem em interações práticas e saudáveis ​​para o cérebro com seus filhos, que os ajudem a se entender melhor, especialmente em momentos de estresse”, disse Maria Johnson, diretora da Youth and Family Innovation Researcher. essa gentileza é um poderoso motivador para compartilhar.” Socialização ativa, que por sua vez é um componente crítico da saúde geral do cérebro.”

Ela também observou que os efeitos da gentileza podem se estender além das famílias, pois a gentileza pode ser um poderoso impulsionador da saúde cerebral que aumenta a resiliência, não apenas para pais e famílias, mas para a sociedade como um todo.

Os pesquisadores também descobriram que os níveis de empatia das crianças permaneceram abaixo da média, apesar da melhora acentuada após o treinamento, observando que isso pode ser devido às medidas de segurança do COVID-XNUMX que limitaram significativamente o aprendizado social e emocional natural das crianças.

Eles também testaram se a compreensão da ciência por trás do programa de treinamento de bondade afeta a resiliência dos pais.Um grupo aleatório de 21 mães participantes recebeu alguns parágrafos extras para ler sobre plasticidade cerebral. Mas eles não encontraram diferenças no nível de resiliência dos pais ou na empatia de seus filhos, com os ensinamentos da ciência do cérebro adicionados.