Yoga cura a doença de Parkinson

Nova esperança para as pessoas com doença de Parkinson, a ioga reduz os sintomas desta doença difícil de tratar.

Para o estudo, publicado no JAMA Neurology, os pesquisadores dividiram 138 pacientes com Parkinson em dois grupos, um dos quais participou de um programa de ioga focado em meditação, enquanto o outro recebeu um programa de exercícios focado em exercícios de alongamento e treinamento de resistência para melhorar o movimento e estabilizar o estado de saúde.

O estudo concluiu que a eficácia do yoga em melhorar o desequilíbrio nas funções motoras foi a mesma que a eficácia do exercício.

No entanto, aqueles que praticavam ioga apresentavam sintomas de ansiedade e depressão significativamente menores e consciência das dificuldades envolvidas em sua doença. Os pacientes que participaram do grupo de ioga também relataram uma melhora na capacidade de realizar atividades diárias, apesar da doença.

"Antes do estudo, sabíamos que exercícios mentais e físicos, como ioga e alongamento, melhoravam a saúde física dos pacientes de Parkinson, mas o benefício para a saúde mental não era conhecido", disse o principal autor do estudo, Jojo Kwok, da Universidade de Hong Kong.

“Este estudo concluiu que a ioga baseada na meditação alivia problemas psicológicos e melhora a qualidade de vida, além de aliviar os sintomas motores”, acrescentou ela por e-mail.

Uma desvantagem do estudo, no entanto, foi que muitos dos participantes não completaram o experimento até o fim. Os pesquisadores também observaram que os resultados podem diferir com os pacientes de Parkinson que sofrem de dificuldades de movimento mais graves e não foram incluídos no estudo.

Catherine Justice, fisioterapeuta do Henben Health Care Center em Minneapolis, Minnesota, alertou que os pacientes de Parkinson devem estar cientes dos riscos de queda e lesões devido às posições que podem assumir enquanto praticam ioga.