Sua alternativa natural eficaz às pílulas para dormir

Se você está tendo dificuldade para dormir e está procurando uma alternativa aos comprimidos para dormir, tente comer uma banana e ficar sentado por 10 minutos e você adormecerá imediatamente.

As bananas têm muitos benefícios antes de dormir, pois farão você dormir imediatamente, mesmo se você estiver no auge de sua atividade, e o motivo é que seu corpo produzirá serotonina, que tem o mesmo efeito da droga.

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Ryan Sheik Mohammed