Combate manchas e rugas e realça a beleza da sua pele

Combate manchas e rugas e realça a beleza da sua pele

Alguns rituais cosméticos ajudam a preservar ao máximo a juventude da pele, devido ao seu efeito na prevenção de rugas prematuras e manchas escuras, segundo o testemunho de especialistas na área. Conheça abaixo os mais importantes deles:

1- Combinação de ingredientes ativos:

O ácido hialurônico é um dos ingredientes mais eficazes no combate às rugas, enquanto os peptídeos mantêm a elasticidade da pele e a niacinamida atua no tratamento de manchas escuras. Para obter um efeito integrado no campo dos cuidados rejuvenescedores, os especialistas em cuidados com a pele aconselham a adoção de um produto que combine vários princípios ativos para aplicar na pele pela manhã. Que um pouco dessa loção seja aquecido entre as palmas das mãos e aplicado com leves movimentos de pressão ascendente, o que ajuda a suavizar as linhas finas e retarda sua transformação em rugas.

2- Livrar-se das células mortas:

As células da pele costumam ser renovadas a cada 28 dias, mas esse processo pode desacelerar devido ao estresse e à poluição, o que leva ao acúmulo de pele morta em sua superfície e faz com que perca seu brilho e frescor. Para ajudá-la nesse sentido, os especialistas aconselham o uso de um limpador ou esfoliante rico em ácidos de frutas. Essas preparações são usadas duas vezes por semana, evitando a área ao redor dos olhos e a necessidade de enxaguá-los bem com água após o término do período de aplicação na pele. A ação esfoliante dessas loções ajuda a restaurar o brilho da pele, suaviza sua superfície e camufla as rugas.

3- Fornece suporte noturno para a pele:

O mecanismo natural de renovação da pele atinge o seu auge durante a noite, uma vez que beneficia da reparação dos danos sofridos durante o dia. Para ajudá-la nesse campo, pode-se usar um creme ou soro rico em princípios ativos como antioxidantes, neoesperidina ou até vitamina E.

Recomenda-se aplicar loções noturnas na pele limpa e seca, e a massagem contribui para a penetração profunda das loções, o que ajuda a aumentar sua capacidade de resistir aos radicais livres.

4- Faça exercícios faciais:

Cuidar das células da pele é um passo necessário para manter uma aparência jovem, mas os músculos que protegem os traços faciais da flacidez também devem ser cuidados. A prática diária de exercícios para fortalecer os músculos faciais ajuda a deixar seus traços relaxados, além de reduzir linhas finas e rugas de expressão.

Esses exercícios começam protegendo a pele, realizando movimentos leves de pressão de baixo para cima, após os quais as palmas das mãos são colocadas no rosto e a pele é puxada para trás, mantendo a cabeça reta. Depois disso, você pode passar a franzir os lábios por 30 segundos e, em seguida, mover a boca para a esquerda e para a direita por 5 vezes consecutivas. Esses exercícios ajudam a apertar os músculos das bochechas e bochechas e protegê-los da flacidez.

5. Coma colágeno no café da manhã:

O colágeno é a proteína responsável pela firmeza, elasticidade e hidratação da pele. A produção natural desta proteína na pele tem diminuído gradualmente desde os 25 anos de idade, por isso os especialistas em cuidados com a pele recomendam tomá-la na forma de suplementos nutricionais. O colágeno em pó é adicionado a um copo de água quente, leite de amêndoa, água de coco, café, chá ou suco... Já o colágeno líquido pode ser adicionado a um copo de água fria.

O colágeno é consumido no café da manhã como um tratamento diário que se estende entre 3 e 6 meses. Retarda o aparecimento de rugas e mantém as bochechas firmes e protege a pele da flacidez.

6- Aplicar cuidados profissionais em casa:

As sessões de cuidados com a pele no Beauty Institute são uma maneira eficaz de aumentar o volume e manter o frescor e o brilho. A aplicação da máscara adequada na pele é uma das principais etapas aprovadas pelo Beauty Institute, pois ajuda a rejuvenescer a pele e potencializar sua juventude. Felizmente, esta etapa pode ser aplicada facilmente durante a rotina home care, escolhendo-se a máscara adequada para as necessidades da pele e aplicando-a em camada espessa no rosto respeitando o tempo de sua aplicação, ou pode-se utilizar máscaras de tecido que estão molhados com ingredientes eficazes e estão prontos para uso.

Esta etapa ajuda a aumentar diretamente a compacidade da pele, além de proporcionar frescor e fornecer à pele ingredientes que contribuem para retardar a flacidez e as rugas quando aplicado duas vezes por semana.

7- Usando um escudo ambiental:

A poluição é um dos fatores ambientais que prejudicam a pele e aceleram seu envelhecimento. E para protegê-lo nessa área, os especialistas aconselham o uso de cremes que contenham antioxidantes como a vitamina E, além de polifenóis e outros ingredientes conhecidos por seu efeito antipoluição. Certifique-se de escolher um soro ou creme antioxidante para aplicar na pele pela manhã para protegê-la da poluição, pois seus ingredientes garantirão a redução do efeito dos radicais livres nas células da pele e protegerão contra a flacidez e rugas prematuras.

8. A prática da massagem “Kobedo”:

É uma massagem tradicional japonesa que ajuda a apertar a pele manualmente através de movimentos de alisamento e pressão baseados nos pontos do tratamento japonês “shiatsu”. No YouTube você encontra muitos vídeos fáceis que ensinam, em passos simples, como aplicar uma massagem Kopidu no rosto.

A sessão geralmente começa aquecendo a pele com leves batidinhas para estimular sua circulação sanguínea, depois passa a beliscar os músculos faciais para diminuir o espasmo de suas partes e suavizar as rugas de expressão. A aplicação regular desta massagem contribui para retardar o aparecimento dos sinais de envelhecimento e potenciar a capacidade respiratória da pele, fornecendo oxigénio às células e estimulando a circulação linfática.

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