Como o sol afeta sua pele em clima quente?

Como o sol afeta sua pele em clima quente?

O que estamos testemunhando com o aumento das ondas de calor associadas ao aquecimento global aumenta o ressecamento da pele, perda de vitalidade, aumento da secreção de sebo e pequenas espinhas vermelhas. Quais são as soluções que podem ser adotadas nesta área para protegê-la?

Os efeitos negativos das ondas de calor em nossos corpos variam entre o risco de insolação, perda de apetite e fadiga.

Quanto ao seu efeito na pele, também é real, conheça abaixo.

Sinais de sofrimento da pele:

Sabemos que a temperatura ideal para o corpo é de 37 graus Celsius com uma temperatura externa de cerca de 25 graus, mas quando a temperatura do ar sobe acima disso, o corpo enfrenta a alta temperatura externa através do fenômeno da transpiração pelos poros da pele, permitindo que ela volte à sua temperatura normal.

Mas o verdadeiro problema é que a pele perde a umidade durante a transpiração, o que faz com que ela seque.

Quanto ao aumento contínuo da temperatura do ar, aumenta a espessura do estrato córneo da pele, que geralmente é composto por células mortas, o que causa um aumento do ressecamento da pele.

Entre os sinais que indicam que a pele está sofrendo com ondas de calor, citamos o aparecimento de pequenas espinhas vermelhas que às vezes podem ser acompanhadas de coceira. Resulta do trabalho excessivo das glândulas sudoríparas que permitem regular a temperatura do corpo, o que o torna incapaz de se livrar do calor e assiste a um bloqueio parcial dos canais sudoríparos, que se traduz no aparecimento de pequenas bolhas à superfície da pele. A alta temperatura também leva a uma mudança na cor da pele, que tende a ficar vermelha devido à expansão de seus vasos sanguíneos devido ao calor.

Medidas de proteção da pele:

Entre as medidas mais importantes que devem ser adotadas diante da alta temperatura, citamos a hidratação interna do corpo, bebendo pelo menos um litro e meio de água por dia, evitando bebidas estimulantes e açucaradas que provocam o escoamento da água do corpo. E os dermatologistas indicam que o suor não só expulsa a água do corpo, mas também leva à eliminação de minerais, e é isso que faz com que a pele precise de hidratação por dentro por meio de líquidos e por fora por meio de cremes cosméticos.

No caso da pele oleosa, suas secreções aumentam quando o tempo está quente, e é isso que dá brilho ao rosto. Nesse caso, ela precisa de uma limpeza diária que limite sua secreção sebácea, além de usar cremes ricos em ativos reguladores da oleosidade da pele, como zinco e cobre.

Durante este período, também é aconselhável evitar o uso de produtos ricos em ingredientes que podem ser agressivos para a pele, como ácidos de frutas e retinóides.

A alta temperatura aumenta o ressecamento da pele, o que a torna incapaz de suportar ingredientes agressivos. Quanto ao que deve ser feito a esse respeito, refrescar constantemente a pele borrifando o rosto com spray de água mineral e adotando banhos de água morna que limpam a pele e a preparam para o uso de cremes hidratantes que evitam o ressecamento.

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