Como você lida com disputas conjugais de forma inteligente?

As disputas conjugais são inevitáveis ​​e muito naturais entre os maridos, mas não devemos fazer dessas diferenças uma ameaça para este casamento, levando ao seu colapso e lidando com os problemas de forma inteligente.A luta para fazê-lo girar no círculo do respeito.

Razões para complicar e amplificar as diferenças:

Críticas duras de forma destrutiva, atacando a personalidade da esposa ou do marido e usando palavras ofensivas (egoísta, irresponsável, mal-humorada, não posso viver com você...) em vez de expressar mero ressentimento pela situação específica que levou aos sentimentos de raiva.

O ataque em forma de desprezo se expressa no tom de voz ou sarcasmo em palavras ou expressões faciais, podendo chegar a insultos, e esse método levará a uma reação defensiva, talvez pior que a da outra parte.

É normal que os casais sintam alguns momentos de tensão de vez em quando quando discordam, mas o verdadeiro problema é quando um dos cônjuges sente que chegou ao estágio de asfixia de certa forma, então ele pensa o tempo todo no pior do outro lado para que tudo o que ele faz se torne negativo e cada problema que eles encontram se torna impossível tratá-lo e cada parte começa a se isolar da outra, o que leva a um divórcio psicológico ou real.

Formas de ajudar a resolver disputas:

ـ Boa escuta e reclamação objetiva :
Por exemplo, um homem pode ouvir bem o problema de sua esposa sem demonstrar tédio ou insultar a reclamação como uma espécie de atenção e simpatia, e a esposa deve reduzir as críticas duras e ataques à personalidade do marido e apenas mostrar seu aborrecimento com a situação em si.

Não focar em questões que provocam uma briga entre os cônjuges:
Como criar os filhos, despesas domésticas e afazeres domésticos, mas sim focar nos pontos de concordância e compatibilidade entre eles.

Apagando o fogo da batalha :
E essa é a capacidade de se acalmar e acalmar a outra parte com simpatia e boa escuta mútua. Isso leva à oportunidade de buscar uma maneira de resolver o conflito de maneira eficaz e não emocional e, assim, superar todas as disputas subsequentes no geral.
Limpando a mente de pensamentos negativos:

Esses pensamentos emocionais negativos que são semelhantes a dizer (não mereço esse tratamento) provocam sentimentos destrutivos, a esposa sente que é uma vítima, e se apegar a esses pensamentos e sentir raiva e vergonha da dignidade complica as coisas. E com a ajuda de ambas as partes em restaurar as atitudes positivas em suas mentes que aliviam o sentimento de injustiça e opressão e assim desfazendo a emissão de julgamentos severos.