Por que a cafeína é ruim para mulheres grávidas?

Conte o número de xícaras de café que você bebe por dia se estiver grávida.O mais recente estudo norueguês sugere que as mulheres grávidas que bebem muito café e outras bebidas com cafeína podem ter maior probabilidade de ter bebês com excesso de peso.

De acordo com a "Reuters", os pesquisadores examinaram dados sobre a ingestão de cafeína de quase 51 mães e quanto seus filhos ganharam durante a infância.

O estudo revelou que, em comparação com as mulheres que consumiram menos de 50 miligramas de cafeína (menos de meia xícara de café) por dia durante a gravidez, aquelas cuja ingestão média de cafeína estava entre 50 e 199 miligramas (de cerca de meia xícara a duas xícaras grandes). de café) por dia eram mais Eles são 15% mais propensos a ter bebês com excesso de peso no primeiro ano.

A taxa de ganho de peso das crianças aumentou à medida que a taxa de consumo de cafeína pelas mulheres aumentou.
Entre as mulheres que consumiram entre 200 e 299 miligramas de cafeína por dia durante a gravidez, as crianças tinham 22% mais chances de estar acima do peso.

Entre as mulheres que consumiam pelo menos 300 miligramas de cafeína por dia, as crianças tinham 45% mais chances de estar acima do peso.

“O aumento da ingestão materna de cafeína durante a gravidez está associado ao crescimento excessivo durante a infância e à obesidade em um estágio posterior”, disse a pesquisadora Eleni Papadopoulou, do Instituto Norueguês de Saúde Pública.

"As descobertas apoiam as recomendações atuais para limitar a ingestão de cafeína durante a gravidez a menos de 200 miligramas por dia", acrescentou.

“É importante que as mulheres grávidas percebam que a cafeína não vem apenas do café, mas refrigerantes (como colas e bebidas energéticas) podem contribuir com quantidades significativas de cafeína”, disse Papadopoulou.

Estudos anteriores mostraram que a cafeína passa rapidamente pela placenta e tem sido associada a um risco aumentado de aborto espontâneo e redução do crescimento fetal.

Papadopoulou afirmou que alguns estudos em animais também sugerem que o consumo de cafeína pode contribuir para o ganho excessivo de peso, alterando o controle do apetite de uma criança ou afetando áreas do cérebro que desempenham um papel na regulação do crescimento e do metabolismo.