Qual é a razão do aumento dos sintomas do transtorno de déficit de atenção?

Qual é a razão do aumento dos sintomas do transtorno de déficit de atenção?

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) está aumentando entre os adultos, e os pesquisadores dizem que os smartphones podem ser parcialmente culpados, de acordo com o que foi publicado pelo “Daily Mail” britânico.

Os médicos estão tentando descobrir se o aumento constante do TDAH na idade adulta se deve simplesmente à melhoria dos métodos de triagem e diagnóstico ou a fatores ambientais e comportamentais.

A epidemia do transtorno de déficit de atenção e hiperatividade

Um estudo, publicado no Journal of the American Medical Association, associou que as pessoas que usam seus smartphones por duas ou mais horas por dia têm 10% mais probabilidade de desenvolver transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH).

O transtorno está principalmente associado a crianças pequenas, com a possibilidade de uma criança superá-lo à medida que cresce, mas as distrações criadas pelos smartphones, como mídias sociais, mensagens de texto, streaming de música, filmes ou televisão, estão criando uma epidemia de TDAH entre os adultos.

Meios de comunicação

Os pesquisadores acreditam que as redes sociais bombardeiam as pessoas com informações constantes, fazendo com que elas façam pausas frequentes em suas tarefas para verificar seus telefones.

As pessoas que passam seu tempo livre usando a tecnologia não permitem que suas mentes descansem e se concentrem em uma única tarefa, e distrações comuns podem fazer com que os adultos desenvolvam períodos de atenção mais curtos e se distraiam facilmente.

Pergunta do ovo e da galinha

“Durante muito tempo, a associação entre o TDAH e o uso intenso da Internet tem sido uma questão do ovo e da galinha”, disse Elias Abu Jaoude, psicólogo comportamental da Universidade de Stanford. “As pessoas se tornam grandes consumidores on-line porque têm TDAH e porque ... A vida online se adapta à sua capacidade de atenção ou eles desenvolvem TDAH como resultado do consumo excessivo online.”

O TDAH é uma condição de neurodesenvolvimento que pode fazer com que as pessoas tenham capacidade de atenção limitada, hiperatividade ou impulsividade, o que pode afetar suas vidas diárias, incluindo relacionamentos e empregos, tornando-as menos produtivas.

Distração constante

Mais adultos podem estar recorrendo ao TDAH devido à constante distração proporcionada pelos smartphones, dizem os pesquisadores, acrescentando que as pessoas que usam constantemente seus dispositivos não permitem que seus cérebros descansem no modo padrão.

Déficit de atenção adquirido

“É legítimo considerar a possibilidade de déficit de atenção aprendido”, disse John Ratey, professor assistente de psiquiatria na Harvard Medical School, observando que alguns são constantemente pressionados a realizar multitarefas na sociedade atual, e o uso extensivo da tecnologia pode causar dependência de telas. o que pode levar ao vício em telas e reduzir a capacidade de atenção.

Distúrbio genético e de estilo de vida

O TDAH tem sido historicamente definido como um distúrbio genético que pode ser controlado por meio de medicamentos e terapia. Mas os investigadores estão agora a descobrir que mudanças no estilo de vida mais tarde na vida, como a dependência excessiva de um smartphone, podem tornar o TDAH uma doença adquirida.

Siga comentários e curtidas

Se uma pessoa navega constantemente pelas redes sociais em seu telefone, durante o horário de trabalho ela pode sentir necessidade de fazer pausas frequentes para ver se alguém comentou ou gostou de sua postagem. Essa prática pode se tornar quase subconsciente, fazendo com que a pessoa se sinta distraída enquanto trabalha ou incapaz de se concentrar, o que pode evoluir para TDAH.

366 milhões de adultos em todo o mundo

O número de adultos diagnosticados com TDAH em todo o mundo saltou de 4.4% em 2003 para 6.3% em 2020. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos EUA, cerca de 8.7 milhões de adultos nos Estados Unidos sofrem com isso. enquanto quase seis milhões de crianças com idades entre 3 e 17 anos são diagnosticadas.

“Isso significa que existem aproximadamente 366 milhões de adultos em todo o mundo vivendo atualmente com TDAH, o que representa aproximadamente a população dos Estados Unidos.

Funções cerebrais e comportamento

De acordo com o estudo, as evidências sugerem que a tecnologia afeta a função cerebral e o comportamento, levando ao aumento dos sintomas de TDAH, incluindo baixa inteligência emocional e social, dependência de tecnologia, isolamento social, mau desenvolvimento cerebral e distúrbios do sono.

Os sintomas aparecem após 24 meses

Os pesquisadores analisaram vários estudos que analisaram a relação entre o TDAH e o uso de mídias sociais datados de 2014. Adolescentes que não apresentavam sintomas de TDAH no início dos estudos mostraram que havia uma “associação significativa entre o uso frequente de mídias digitais e o TDAH”. sintomas após acompanhamento de 24 meses.

Classe adolescente

Um estudo separado, realizado em 2018, concentrou-se em saber se os smartphones contribuíram para os sintomas de TDAH em adolescentes durante um período de dois anos. Os resultados revelaram que 4.6% dos 2500 estudantes do ensino médio que disseram não usar mídia digital apresentavam sintomas frequentes de TDAH ao final do estudo.

Enquanto isso, 9.5% dos adolescentes que relataram uso frequente de mídias sociais no início do estudo apresentavam sintomas de TDAH no final do estudo.

Dicas para adultos

Para os adultos que desejam eliminar os efeitos colaterais indesejados que acompanham o uso excessivo de seus smartphones, eles devem tomar medidas para desenvolver um relacionamento saudável com sua tecnologia, o que inclui passar menos tempo em seus telefones e definir temporizadores.

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