O que é ciática, quais são as causas e quais são as formas de tratá-la?

Ciática refere-se à dor que corre ao longo do nervo ciático, que se ramifica da parte inferior das costas para os quadris, nádegas e desce por cada perna. A ciática geralmente afeta apenas um lado do corpo.

Causas que levam à ciática 

 A ciática ocorre quando o nervo ciático é comprimido, geralmente devido a uma hérnia de disco na coluna ou a um crescimento excessivo de osso (esporão ósseo) nas vértebras. Em casos mais raros, o nervo pode ser comprimido por um tumor ou danificado por uma doença como diabetes.
Idade: Alterações relacionadas à idade na coluna, como hérnia de disco e esporões ósseos, são as causas mais comuns de ciática.
Obesidade: Ao aumentar a pressão na coluna, um aumento excessivo no peso corporal pode contribuir para as alterações na coluna que desencadeiam a ciática.
Um trabalho que exija cargas pesadas ou dirigir um carro por muito tempo pode desempenhar um papel na ciática, mas não há evidências conclusivas para esse vínculo.
Sentar-se por muito tempo: Pessoas que ficam sentadas por longos períodos ou levam um estilo de vida mais sedentário são mais propensas a desenvolver ciática do que pessoas ativas.
Diabetes: Esta condição aumenta o risco de danos nos nervos.

Quais são as maneiras de tratar a ciática?

  Anti-inflamatórios não esteróides.
Relaxantes musculares centrais.
Antidepressivos tricíclicos.
Em alguns casos, seu médico pode recomendar a injeção de um medicamento corticosteróide na área ao redor da raiz nervosa afetada.
Exercícios podem ser feitos para corrigir sua postura, fortalecer os músculos que sustentam suas costas e melhorar sua flexibilidade após o alívio da dor.

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