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- saúde
Trinta minutos protegem seu cérebro por toda a vida
Você sabia que trinta minutos por dia protege seu cérebro de demência, Alzheimer e atrasos e aumenta seu tamanho, capacidade de trabalho e absorção…
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O trabalho doméstico desenvolve a mente e aumenta a inteligência
Sim, lavar pratos, arrumar roupas e todas essas tarefas domésticas aumentam a inteligência. Um estudo recente revelou um benefício inesperado das tarefas domésticas,…
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Serotonina/elixir da felicidade (um hormônio), onde e como podemos encontrá-la facilmente???
Eles dizem, eu gostaria que a felicidade pudesse ser vendida nas lojas junto com o resto das coisas, mas dizemos que a felicidade se vende, e aqui não queremos dizer que é…
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Alimentos que auxiliam no sono profundo
Assim como parar a cafeína à noite aumenta a possibilidade de sono profundo, comer os seguintes alimentos ajuda a dormir também...
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Benefícios do abacaxi que vão te surpreender
O abacaxi é uma fruta tropical, de sabor agradável que contém quantidades muito grandes de açúcar e é muito rica em vitaminas e fibras auxiliares…
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