Cauzele căderii părului și care sunt cele mai importante elemente pentru a-l hrăni?

Cauzele căderii părului și câteva remedii naturale:
Anemie, deficiență nutrițională și deficiență de lichide, hipoxie, moduri greșite de a face față părului, dezechilibru hormonal (glanda tiroida sau hormonul laptelui crescut, chisturi ovariene).
Deficitul de fier: Provoacă căderea totală a părului, adică peste tot. Prin urmare, fierul trebuie măsurat, nu hemoglobina (sursele de fier sunt fructele roșii și legumele verzi, ficatul, lintea,,,).

Există plante medicinale care au proprietăți antioxidante pentru pacienții cu deficit de fier rozmarin, salvie, mușețel, cimbru, lavandă.
Cele mai importante elemente pentru hrănirea părului: proteine, zinc, seleniu, fier, coenzima Q10.
Zinc in peste si fructe de mare, nuci cu seminte de dovleac, frunze verzi
Enzima Q cu acid folic se găsește în spanac și creson.
Alimente utile: grâu încolțit, suc de morcovi, pește, salată de creson și pătrunjel, nigella….
Chisturile ovariene: provoacă căderea părului datorită secreției crescute de hormon masculin, iar aceasta este asociată cu obezitatea, acneea și neregulile menstruale.
Salvie și Martkoush sunt ierburi care ajută la tratarea dezechilibrului hormonal
Salvie:
Intern: excelent pentru echilibrul hormonal necesar pentru a preveni caderea parului
Extern: salvie fiartă + trei linguri schinduf: se pune la frigider într-o sticlă cu pulverizator și se pulverizează de trei ori pe zi.

Menținerea scalpului vechi este foarte importantă.

– Prevenirea folosirii uleiurilor pentru părul gras, ci mai degrabă tratați-l cu acizi (oțet și lămâie).
Masajul scalpului, în special pentru femeile cu voal.
Evita sa pieptani parul in baie si sa astepti sa se usuce.

Uleiuri potrivite pentru păr:
Uleiuri hrănitoare (ulei de măsline, ulei de susan, ulei de cocos) efect direct
Pentru coloranți și uscare (ulei de ricin)
Uleiuri care conțin timol, care sunt antiseptice și curate de ciuperci (ulei de rozmarin, ulei de mentă, ulei de nasturel)
Inainte de a aplica uleiurile, este de preferat sa speli parul cu apa fierbinte, apoi sa il usuci usor, apoi sa aplici uleiurile, cu un masaj puternic al scalpului, si sa il lasi o ora, o data, timp de 15 zile.