Motive pe care poate nu le cunoașteți cauzează întârzierea creșterii părului

Nu dormi suficient

Părul are nevoie de odihnă la fel ca și corpul, ceea ce înseamnă că părul nostru are nevoie de cel puțin 6 ore de somn pe noapte pentru a crește corect.

Deficit de zinc

Zincul este o componentă necesară pentru creșterea părului, și de aceea trebuie acordată atenție obținerii adecvării organismului a acestui element mineral nutritiv pentru a asigura creșterea părului. Veți găsi zinc în carnea roșie, ouă, pâine integrală, fructe de mare și unele brânzeturi.

Coafuri stranse

Chignonul, coada de cal și împletiturile strânse pun multă presiune asupra scalpului, întârziind creșterea părului.

păr uscat

Putem crede că părul nu crește atunci când este uscat, dar de fapt lipsa de umiditate duce la ruperea vârfurilor părului, dar nu întârzie creșterea acestuia.

Deficit de vitamine

Un deficit de vitamine determină slăbirea părului, ceea ce îi întârzie creșterea, așa că trebuie să ai grijă să adopți o alimentație echilibrată, care să ofere organismului vitaminele și mineralele de care are nevoie.

Părul trece prin faza de repaus

Etapa de odihnă este una dintre cele trei etape din viața părului și poate dura până la 3 luni, dar părul își recapătă vitalitatea și creșterea după aceea.

Membrele lui trebuie tăiate

Cand capetele parului sunt obosite si casante, acestea se rup usor, ceea ce face ca parul sa-si piarda din lungime si sa arate ca si cum nu ar creste.

Nu mănâncă suficiente proteine

Proteinele sunt o componentă esențială a keratinei, substanța din care este făcut părul. Aceasta înseamnă că aportul insuficient de proteine ​​duce la încetinirea creșterii părului.

Probleme ale scalpului

Dacă părul crește de la rădăcini, înseamnă că un scalp sănătos promovează creșterea părului. În acest context, trebuie avut grijă prin curățarea și hidratarea acestuia cu produse adecvate naturii sale.

Alte subiecte: 

Cum te comporti cu cineva care te ignoră în mod inteligent?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها