Cea mai proasta dieta vreodata!!!

Dietele, nu toate sunt la fel, unele dintre ele au un impact negativ asupra organismului tău care depășește impactul negativ al obezității? Astăzi vom enumera împreună aceste diete celebre, așa că nu cădea în ghearele încercării lor.

1- Dieta Twinkie

Să începem. Dieta Twinkie te protejează, cea mai proastă dintre toate dietele. Timp de 10 săptămâni în 2010, un profesor de nutriție la Universitatea de Stat din Kansas a redus caloriile zilnice mâncând de cele mai multe ori prăjituri Twinkie, brownies și alte alimente nedorite. . Și a reușit deja să slăbească 13 kg. Dar această dietă este o nebunie, deși respectă regula de bază a slăbirii care este să arzi mai multe calorii decât mănânci indiferent de conținutul dietelor. Dar scopul nu justifică întotdeauna mijloacele.Acest tip de dietă duce la malnutriție și dăunează sănătății umane pe termen scurt și lung în general.

2- capsare urechi

Unii au promovat ideea de a introduce ace de birou în ureche, în imitarea metodei acupuncturii chinezești, dar acest comportament este foarte periculos și obține doar rezultate negative pe toate planurile.

3- bile de bumbac

Unii oameni au înmuiat niște bile de vată într-un pahar de băutură și le-au înghițit, cu intenția de a umple stomacul, mâncând astfel mai puțină mâncare și slăbând. Au fost expuși obstrucției intestinale și au fost emise avertismente critice pentru a nu se gândi deloc la acest lucru, deoarece provoacă sufocare, obstrucție intestinală sau otrăvire cu substanțe chimice nocive, toate acestea ducând la viață.

4- otet de mere

Unii spun că beau puțin oțet de mere înainte de masă pentru a-și reduce pofta de mâncare și pentru a arde grăsimile, dar există puține dovezi care să susțină această idee. Ele pot fi inofensive în majoritatea cazurilor, dar pot opri insulinei și unele medicamente pentru tensiunea arterială să funcționeze în mod corect pentru organism.

5- Fumatul

În anii XNUMX, un hit de cult, când un producător de țigări a afirmat că produsele sale ajută la menținerea unei siluete slabe. Într-adevăr, vânzările de țigări au crescut la acea vreme, iar ideea că fumatul previne gustarea a persistat până acum. Nu există dovezi care să demonstreze validitatea acestei idei sau zvonuri promoționale, dar constanta este că fumatul este o cauză majoră de deces.

6- tenia

Nebunia a atins apogeul atunci când unii oameni au inventat o dietă de ingestie a tenia pentru a profita de efectele secundare ale infecției, cum ar fi pierderea și pofta de mâncare scăzută. O tenia poate trăi până la 30 de ani în corpul uman, hrănindu-se cu tot ce intră în stomacul său. Pericolul este ca ouăle teniei să infecteze pacientul cu abcese și infecții acute în sistemul digestiv.

7- Dieta cu cofeina

Consumul a 4 litri de cafea pe zi poate reduce pofta de mâncare și poate arde câteva calorii, dar nu duce la o pierdere în greutate vizibilă. Cofeina poate duce la hipertensiune arterială sau boli de stomac, precum și la insomnie.

8- Dieta cu alimente pentru bebelusi

Există mai multe versiuni ale acestei diete naive pe Internet. Unii sfătuiesc să înlocuiți una sau două mese pe zi cu mese pentru copii și să consumați doar mâncare tradițională la cină. În cele mai multe cazuri, această dietă este în general slabă, deoarece numărul de calorii din hrana copiilor nu depășește 100 de calorii și nu conține suficienți nutrienți de care au nevoie adulții. Și provoacă rezultate contraproductive, deoarece cei care încearcă acest sistem suferă de supraalimentare și de îngrășare.

9- Supă de varză

Această dietă este relativ sănătoasă, dar consumul de supă de varză de două-trei ori pe zi și consumul de alte câteva alimente pune organismul într-o stare de foame, și astfel organismul încetinește metabolismul. Rezultatul final este privarea, suferința și eșecul de a pierde în greutate.

10- Dieta cu biscuiti

Al zecelea diete proaste, numele ei este dincolo de definiția sa, așa că a mânca biscuiți la prima vedere pare un lucru bun și simplu, dar poate fi la fel într-o zi sau două, dar repetarea lui provoacă neliniște, tensiune și nervozitate. Această dietă necesită, de asemenea, consumul a 9 biscuiți, fiecare conținând 60 de calorii, în plus față de o masă cu cel mult 500 până la 700 de calorii pe zi. Acest sistem ajută la scăderea greutății pe termen scurt, dar suferă de oboseală, oboseală, oboseală și incapacitatea de a desfășura viața de zi cu zi cu ușurință, din cauza lipsei severe de vitamine, minerale și calorii de care are nevoie organismul.