Alimente care măresc rata de ardere a grăsimilor

1- Ovăz

2- ceai verde

3- peste

4- Măr

5- Avocado

6- Ulei de măsline

7- Usturoiul

8- Ghimbir

9- Scorțișoară

10- broccoli

11- ciocolata neagra

12- Chili

13- Telina

14- Iaurt

15- Leguminoase