Care sunt cauzele durerilor de cap de sarcină și cum să o tratezi?

O femeie însărcinată suferă în timpul sarcinii de multe probleme psihologice și fizice, iar durerile de cap pot apărea în orice moment în timpul sarcinii, dar sunt mai frecvente în primul și al treilea trimestru de sarcină.

Cauzele durerilor de cap în primele luni de sarcină:

1. modificări hormonale
2. Nu ai suficient timp pentru a dormi.
3. Motivul ar putea fi o scădere a zahărului din sânge.
4. Senzație de tensiune.
5. Unele femei pot deveni depresive în primele luni de sarcină.
6. Abțineți-vă de la consumul de cofeină.
7. Modificarea volumului de sânge astfel încât volumul acestuia să crească, iar creșterea circulației sanguine duce la posibilitatea ca o femeie însărcinată să aibă dureri de cap.

Sfaturi pentru tratarea durerilor de cap de sarcină:

1. Pune comprese reci pe frunte.
2. Fă un duș cu apă caldă pentru a scăpa de stres.
3. Evita oboseala si epuizarea si prefera sa tragi un pui de somn intr-o camera linistita.
4. Consumul de mese mici, intermitente, în timpul zilei, vă oferă o hrană adecvată și menține nivelul zahărului din sânge.
5. Masajul pe ambele părți ale gâtului ajută la relaxarea spasmelor cauzate de oboseala din timpul zilei.

Alte subiecte:

Sarcina prin FIV este foarte asemănătoare cu o sarcină naturală în ceea ce privește simptomele și rezultatele

Preeclampsie, între simptome și cauze

Este necesar să luați tonice de sarcină pentru femeile însărcinate?

Care este adevărul despre sarcina molară? Care sunt simptomele sale și cum este detectată?