Care este secretul tinereții în antioxidanți?

Secretul tinereții în antioxidanți, desigur, există antioxidanți în alimentele pe care le consumăm și în produsele de îngrijire pe care le folosim, deci care este rolul lor real? Și cât de eficient este în menținerea pielii tinere? Iată răspunsurile de mai jos:

Este un antioxidant necesar Pentru funcțiile noastre corporale și frumusețea pielii noastre. Rolul său principal este de a preveni oxidarea celulelor, dar atunci când este prezent în produsele de îngrijire, protejează moleculele sensibile (vitamine și uleiuri vegetale) prezente în acestea de oxidare. De asemenea, sunt folosite ca scuturi pe suprafața pielii pentru a o proteja de oxidarea rezultată din expunerea la razele ultraviolete, alergeni, ozon, poluare, unde electromagnetice și îmbătrânire.

Oxidare: o reacție în lanț cu efecte secvențiale.

Oxidarea este un fenomen natural care însoțește viața celulelor noastre ca urmare a consumului lor de oxigen. Este responsabil pentru generarea de radicali liberi care provoaca daune unor componente ale pielii. Această deteriorare rezultă din prezența electronilor individuali care își pierd echilibrul și modifică structura materialelor care sunt în contact cu ei, cum ar fi membranele celulare, proteinele și ADN-ul. Toate acestea generează o reacție în lanț care trebuie protejată împotriva apariției pentru a păstra pielea tânără.

Antioxidanți și protecție la cele mai înalte niveluri:

Radicalii liberi sunt împărțiți în diferite familii: „superperoxid”, „peroxid de hidrogen”, „hidroxil”, „peroxil de bază”… Pielea are de obicei o apărare imunitară naturală pentru a le contracara, dar în cele mai multe cazuri rămâne insuficientă. Și aici intervine rolul suportului oferit de antioxidanții disponibili în produsele alimentare și de îngrijire pentru a asigura protecția necesară în acest domeniu.

Lista de antioxidanți este lungă, dar cei mai eficienți sunt următoarele:

• Vitamina C: Se găsește și în produsele de îngrijire sub denumirea de „Ascorbyl”, „Palmitate” sau „Acid ascorbic”, și protejează împotriva complicațiilor expunerii la soare, poluării și fumului de țigară. Aceasta vitamina se caracterizeaza prin instabilitatea sa si este folosita in forma sa complexa in domeniul cosmetic.

Aflați despre uleiul de eucalipt... și proprietățile sale magice pentru un păr sănătos

• Vitamina E: o găsim și în produsele de îngrijire sub denumirea de „tocoferol”. Este solubil și potrivit pentru formulările de ulei, ceea ce contribuie la conservarea acestuia. Atunci când este combinată cu vitamina C, este una dintre cele mai eficiente arme în lupta împotriva radicalilor liberi.

• Vitamina A: o găsim în produsele de îngrijire sub denumirea de „Retinol”. Este foarte sensibil și își pierde efectul la contactul cu oxigenul. Se găsește de obicei în produsele de îngrijire a pielii în forma sa primară, care se transformă în vitamina A la contactul cu pielea.

• Coenzima Q10: o găsim în produsele de îngrijire sub denumirea de „Ubichinonă”. Efectul său este foarte puternic și este necesar pentru buna funcționare a funcțiilor corpului, în special stimulând celulele să respire. Producția sa naturală în organism scade odată cu trecerea anilor, așa că se găsește o alternativă a fi adăugată preparatelor anti-îmbătrânire.

• Polifenoli: Sunt considerați unul dintre cei mai importanți antioxidanți și iau denumirea extractelor de plante din care sunt extrași, fac parte dintr-o familie largă care include mii de componente extrase din plante. Aceste ingrediente asigură protecția plantelor și s-au dovedit a fi eficiente și în protejarea pielii. Cele mai utilizate sunt particulele extrase din ceai verde, mate, pin, acai, rodie, grâu, salcie, coajă de citrice și struguri.

Un ultim sfat:

Pentru a beneficia de eficacitatea deplină a antioxidanților, experții recomandă să căutați produse de îngrijire care să amestece mai multe tipuri de antioxidanți pentru a combate diferite familii de radicali liberi. În ceea ce privește administrarea de antioxidanți sub formă de suplimente alimentare, dozele excesive nu sunt recomandate și este necesar să luați cantitatea zilnică menționată pe rețeta de însoțire a acestor suplimente.